月子里大便干燥怎么办？

月子里大便干燥，一般会出现便秘症状。对于这种疾病的治疗，首先要从患者的日常饮食中调节，多喝水，多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果等。因为月子期间患者和孩子都需要大量的营养物质，所以必须补充高蛋白质和高卡路里的食物来满足人体的营养需求。一般不要擅自使用缓腹泻药。因为有些药物产生的副作用会影响健康。如果症状持续很长时间，及时去医院。

月子大便干燥怎么办

1、饮食上不要吃得太多，肉和蔬菜搭配，严重时在医生的指导下，正确使用药物，口服益生菌可以缓解便秘。

2、平时可吃能促进肠胃蠕动的食物，饮食方面尽量以清淡易消化为主，忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物，多吃新鲜水果和富含纤维的蔬菜，但要避免寒冷、凉爽和季节性的水果。

3、要保持充足的睡眠，注意室内空气通风，室内不能太干燥，保持空气湿度，适当的进行运动，能够促进体内血液循环，加强肠胃蠕动能力，平时要保持一个良好的心态。

月子大便干燥是怎么回事

1、大便干燥多见于便秘，而且没有便意，几天内没有排便感。

2、出口梗阻型便秘，表现为每天有多次便意，但不能排出。这种情况的便秘，大便不一定硬，有时甚至是软便也拉不出。

3、通常大便干燥，一般与慢传输型便秘有关，结肠运动慢，肠内容物在结肠时间越长，吸收水分越多，大便越干燥。