小满去湿的食物是什么?小满去湿的食物看这里

1、高梁:具有健脾益肾、浸湿止痢的效果，适用于儿童湿热吐泻、消化不良、痢疾等症状。

2、玉米:具有调节食欲、降低浊利尿等效果，适用于尿路结石、慢性肾炎浮肿、高血压、食欲不振等症状。

3、薏仁:有利于水浸湿、健脾止泻等效果，适用于小便短赤、浮肿脚气、脾虚腹泻、风湿性瘫痪、扁平疣等疾病。

4、扁豆:具有健脾和中、消暑化湿等效果，适用于暑湿腹泻、少便瀑布、脾虚呕吐、腹泻浮肿、红白带下等疾病。

5、芹菜:具有清热利水的效果，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

6、鲍鱼:具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿瘫痪的效果，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障、湿热内含引起的五淋、黄疸等疾病。

7、冬瓜:具有清热利水、消肿解毒、消除生津烦恼等效果，适用于热渴、浮肿、小便不便、消渴饮用、水肿呼吸等疾病。

8、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

9、鲫鱼:具有健脾利湿的效果，适用于脾虚食少、虚弱、浮肿、口渴饮用、小便不利等疾病。

10、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙龈炎等病症。