哪些食物可以去湿？

病情描述:

感觉自己有湿气，老是长豆豆，有哪些食物可以去湿气的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可去湿气的食物比较多，艾叶、佩兰、茯苓、葛根、藿香、荆芥、竹叶、荷叶、金银花艾叶、佩兰可以除湿，竹叶、荷叶可以清热。另外如瓜类，如冬瓜、瓠子、丝瓜、西瓜、黄瓜。

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