上班族该如何养生? 上班族还可以喝这些养生茶

养生知识编辑 医路阳光
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关键词: #养生 #养生茶

1、茉莉花茶

茉莉花茶可以说是非常适合上班族饮用的了,因为很多上班族都有肝郁的症状,而茉莉花茶可以起到梳理肝气的效果,建议上班族们一周喝2-4次茉莉花茶,你会发现喝完茉莉花茶后整个人都变得神清气爽了。

2、绞车蓝茶

绞车蓝茶也是很受欢迎的养生茶,专家认为绞车蓝茶具有抗辐射的效果,非常适合上班族们饮用。另外,绞车蓝和绿茶一起饮用可以吸收体内的放射性物质,减轻放射对身体的伤害。

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