三种枇杷食谱润肺养颜

医路阳光 编辑
博禾医生 | 养生知识
741次浏览

关键词: #润肺 #养颜

一、枇杷银耳粥

原料:粳米100克、枇杷40克、银耳(干)30克、冰糖10克

做法:

1、粳米洗净,用冷水浸泡,捞起,沥干水分。

2、枇杷清洗干净,撕去外皮,切成两半,去除果核。

3、银耳用温水浸泡增发,选择清洗,大人破碎。

4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,用小火煮沸,粥成时加入枇杷、冰糖,再煮2、3沸即可。

效果:缓解哮喘,对女性有滋阴养颜的效果。

二、川贝炖枇杷

原料:枇杷6个(2人),冰糖20克,川贝5克

做法:

1、枇杷洗净,去核剥皮。

2、准备冰糖、川贝和枇杷。

3、将所有材料放入炖锅中,加入少量热水。

4、盖上炖锅的盖子,在锅里打开水,放入炖锅隔水炖40分钟即可。

效果:止咳、润喉效果好。

三、枇杷桑叶菊粥

原料:枇杷叶15克、桑叶10克、菊lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

做法:

1、药材用布包好,加200毫升水煎煮1000毫升。

2、加入粳米煮粥,加入冰糖调味即可。

效果:桑叶、枇杷叶、菊花具清肺热效果。中医说肺主皮毛,清肺热能抑制皮肤脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻青春痘的发生。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻窦炎中药需要喝多久才能好 小孩子鼻窦炎手术要住院多久 真菌鼻窦炎手术后多久恢复 急性鼻窦炎多久会变成慢性 鼻骨骨折多久后可以擤鼻涕 慢性鼻窦炎香菊片吃多久 内舒拿治鼻窦炎需要多久 阿奇治疗鼻窦炎用药多久 小孩慢性鼻窦炎多久复查 鼻窦炎转移因子胶囊多久一个疗程 吃多久鱼腥草可以治鼻窦炎 先天性耳聋什么时候医治最好 后入式女性弓背和塌腰的区别你知道吗?来看看新手实用建议与技巧 切诺吃多久鼻窦炎会好 鼻窦炎动手术住院多久能好 鼻窦炎用鼻喷剂要用多久 咽喉炎的中药在一天什么时候吃好 突发性耳聋闷堵感什么时候消失 宝宝鼻窦炎治疗多久才好 鼻窦炎精油多久治好 鼻窦炎有多久能好 鼻窦炎需要吃多久有效 突聋好了耳鸣什么时候好 鼻炎手术后一直鼻塞什么时候好 难忍性耳鸣该怎么办 新生儿拉肚子拉丝是哪些原因引起 孕妇肾癌的表现有哪些 肚子胀下腹痛是哪些原因 11岁男孩肝硬化是什么原因 生化体检显示谷草0.9偏低有哪些治疗方式 2026 益生菌品牌怎么选不踩坑?全品类高口碑产品横评,合规资质 + 实测数据见真章 人体玻尿酸润滑液品牌热度调研:为何这款医用级产品成市场“新宠”? 糖尿病患者适合使用的五种降糖药物是什么 担心奶粉品质问题?2026年国产婴配奶粉分享,飞鹤值得对比参考 吃紧急避孕药有用吗 老年人得了心衰能吃什么药 哮喘患者用什么药 小孩眼睛痒用什么眼药水 2026年睡眠差宝宝适合什么奶粉:改善宝宝夜醒睡不安稳,推荐飞鹤启萃 2026选购海狗丸|看懂检测报告与生产认证,买得更安心