女性长时间坐着 6种食物改善血瘀体质
养生知识编辑
博禾医生
养生知识编辑
博禾医生
1、果品类：山楂。山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘没有活血作用，但疏肝理气好。
2、水产类：有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消除外伤后留下淤血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。
3、蘑菇类:养肝护肝，防癌抗癌，适合淤血体质。
4、花茶类:玫瑰花、茉莉花泡茶饮用，具有疏肝理气、活血化瘀的功效，加入蜂蜜很好吃。
5、蔬菜类:性温活血有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合淤血体质的冬天和阳虚之间的淤血体质。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜。
6、其它：红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养，尤其是产后（葡萄酒除外）、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管，因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。
上一篇：久坐下身浮肿 推荐按摩减肥法
下一篇：长时间坐着容易生病
延伸阅读
专家观点
最新推荐
拔牙会导致败血症
打嗝气胸痛的原因是什么？
百多邦治疗肛周脓肿有效吗？
艾滋病出血不能停止吗？
春季如何预防感冒
1型糖尿病性白内障有哪些典型症状
常用的腹泻药有哪些
变应性血管炎关节痛能好吗
鼻炎吃感冒药有用吗？
春秋经常感冒的原因是什么？
宝宝发烧38度以上怎么退烧
宝宝发烧一般几天可以好
变应性血管炎能治好吗
肠胃炎急性胃炎有什么症状
鼻窦炎头痛的特点是什么？
白血病患者在饮食上有什么不能吃的
阿司匹林会引起骨质疏松吗
不经意间诱发的前列腺炎
单核细胞白血病的发病原因有哪些？
吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
抽动症和癫痫的区别
宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？
成人感冒发烧吃什么药？
肠炎腹泻吃什么油
重症肌无力早期症状有哪些
便秘引发的口臭怎么治好
地中海贫血禁用哪3种药
幼儿中耳炎症状与治疗方法
怎么判别白血病和白血病
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
