夏天可以艾灸吗？ 夏天灸养生的好处

夏季艾灸养生的好处

1、温经散寒

人体正常生命活动依赖于血气的作用，气行血行，气止血止血，血气在经脉流行，完全是气的推进。各种各样的原因，例如寒冷的话气收，热的话气病等，会影响气血的流行，变成百病。气温是血滑，寒冷是血涩，也就是说血气的运行有温度分散、寒冷凝结的特征。

2、行气通络

经络分布在人体各部位，内脏腑、外表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中循序渐进，若因风、寒、暑、湿、燥、火等外因侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，可出现肿痛等症状或一系列功能障碍，此时艾灸治疗一定穴位，可起到调和气血、疏通经络、平衡功能的作用，临床可用于痤疮、冻伤、瘘、扭伤等，特别是外科、伤科应用较多。

3、扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰弱时阴气独盛，阳气不通手脚，手脚冷。大病危险病、阳气衰弱、阴阳离决等症状，可以用大线重灸，消除阴寒，恢复阳光。此为其他穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等

4、升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。

5、调节阴阳

人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。灸可以调节阴阳补益的作用，使失衡的阴阳恢复平衡。

6、回阳救逆

正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神，关元灸回阳救逆。阳气虚弱，轻者陷落，重者虚脱。艾叶性为纯阳，火本为阳，两阳相结合，有利于气温阳，升阳陷落，扶阳固脱。