夏天什么饮品养生？ - 问答频道

夏天什么饮品养生？

女，32岁

病情描述:

夏天天热，喝冷饮还不好，老师有什么夏天养生的饮品吗?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏天养生饮食首先要注意不喝冷饮。因为夏日养生，重在扶阳。所以要是感觉很热的时候，可以适喝点生姜煮水，最多在10分钟之后就感觉不到那么热了。

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