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一个人在家做艾灸需要注意哪些细节?这10点需注意

来源:博禾医生43次浏览

关键词:在家  做艾灸  十大方面

1、专心致志,耐心坚持:施灸时注意思想集中,施灸时不要分散注意力,避免艾条移动,不在穴位上,伤皮肉,浪费时间。关于养生保健灸,要长期坚持,偶尔灸不能取得预期的效果。

2、注意体位、穴位的正确性:体位应符合灸的需要,同时注意体位舒适自然,根据处方寻找部位、穴位,保证灸的效果。

3、防火:现代人的服装多为化纤、羽绒等质量,容易燃烧,所以施灸时要注意防止火灾,特别是在使用电线灸时要注意防止电线翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的塞人直径略大于艾条的瓶内,有助于熄灭。

4、注意保温和防暑:灸时暴露部分表部,冬季保温,夏季高温时防暑,同时注意室内温度调节和换气扇,及时更换新鲜空气。

5、防止感染:化脓灸和灸不当,局部烧伤可能会出现肿物,出现肿物,不得破裂肿物。如果感染破裂,必须立即使用消炎药

6、应掌握灸的程序:灸穴多散,应按背后胸腹、先后四肢顺序进行。

7、注意灸的时间:有些病证必须注意灸的时间,如失眠必须在睡觉前灸。饭前不要空腹或饭后立即灸。

8、必须逐步进行。第一次使用灸法时,要掌握刺激量,首先要使用少量、少量的剂量。例如,使用小或灸的时间短,壮数少。然后增加剂量。不要一开始就大量进行。

9、防止艾灸晕倒并不多见,但艾灸晕倒后头晕、眼花、恶心、脸色苍白、慌张、出汗等晕倒。晕灸出现后,立即停止灸,躺下静卧,加入灸足三里,温和灸十分钟左右。

10、注意灸温度的调节:对皮肤迟钝或儿童,用指示和中指放在灸部两侧,感知灸部温度,不烫伤皮肤,也能取得良好效果。

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