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足三里穴何时灸最好

中医养生编辑博禾医生

1883次浏览发布时间：2021-09-29 17:50:33

关键词： #足三里

足三里穴何时灸最好

1、灸足三里治疗时间最好是一天阳气最好的时间，这个时间是每天下午1点到3点，即13点到15点。

2、季节:灸的最佳季节是夏天，灸温通经络，去除寒湿，补益人体阳气效果好，夏天自然阳气最盛时灸，补益效果最好。其次，在冬天，如果你经常害怕寒冷和感冒，你也可以经常灸。

3、每天:一天中，早上人和自然的阳气上升，中午最旺盛，之后逐渐减退，需要补充阳气的人可以在上午时段灸，晚上补充阳气灸，晚上阳气不进阴，可能导致失眠。

4、一般13点左右最好，请记住不要刚吃午饭就去灸。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，是历代医生推荐的养生保健要穴。中医认为，脾胃是后天的基础，血气生化的源泉，五脏六腑的依赖是生命的根本。因此，调整脾胃的重要穴位足三里补充血气，扶正培元，达到预防健康、健康的目的。

足三里

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#胃病 #足三里 #治疗胃病 #治胃病

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#按摩 #足三里

艾灸足三里的方法艾灸足三里的方法和时间

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灸足三里穴位时间灸足三里穴，一般进行温和灸，操作时点燃艾条一端，对准足三里，约0.5-1.0英寸左右进行熏灸，使患者局部有热感即可，一般每侧灸10-15分钟，皮肤稍微红晕老年人每天睡觉前30分钟左右可以灸。有经验也可以进行化脓灸，每天灸足三里穴一次，一次约15分钟以上。穴位出现小水泡后停止灸，保持局部皮肤清洁，水泡自行

#艾灸 #足三里

按揉艾灸足三里能治疗胃病吗

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#按摩 #足三里

足三里穴何时灸最好

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足三里穴何时灸最好1、灸足三里治疗时间最好是一天阳气最好的时间，这个时间是每天下午1点到3点，即13点到15点。2、季节:灸的最佳季节是夏天，灸温通经络，去除寒湿，补益人体阳气效果好，夏天自然阳气最盛时灸，补益效果最好。其次，在冬天，如果你经常害怕寒冷和感冒，你也可以经常灸。3、每天:一天中，早上人和自然的阳气上

灸足三里保健的操作和配穴

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#足三里 #保健

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#足三里 #养生

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