胃不好的人应该少碰这些食物 胃不好的人吃什么养胃
消化内科编辑
博禾医生
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胃作为人体重要的消化器官，人们在进食食物后，需要在胃部先消化，然后进入肠道吸收营养，达到补充人体营养的效果。有些人长期有不良饮食习惯，暴饮暴食和三餐不规则导致胃功能紊乱。胃病发生后，人们的饮食需要非常注意，避免不当饮食导致胃病恶化。那么，胃不好的人，不要碰那些食物吗？
胃不好的人，不要碰那些食物吗？
1、不易消化的食物
胃功能下降的人需要少吃不易消化的食物，如油炸食品。这些食物在吃饭后容易长时间滞留在胃里，有可能出现胃痛和消化不良的症状。因此，生活中一些难以消化的粗纤维食物，高脂肪食物应减少饮食，防止胃负担恶化，胃病恶化或影响治疗效果。
2、辣的食物
胃出现功能障碍的人应该不吃辣的食物。辣的食物可以在一定程度上改善食欲，增进食欲。但是，对于胃不好的人来说，吃辣的食物对胃粘膜的刺激性很大，严重的话可能会引起胃痉挛。辣食对胃溃疡患者也不利，原有溃疡可能恶化。因此，患胃病的人应该选择清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
3、冷食
炎热的夏天，冷饮和冰淇淋是很多人的消暑工具，但最好不要碰很多胃病的人。这主要是因为冷食刺激胃，不仅影响消化液的分泌，消化不良，还容易引起胃痉挛，对胃病的恢复也不好。因此，患胃病后，人们应该多吃温暖的食物，从10度到40度。
4、过热的食物
在很多地区都有喝热茶、喝热粥的习惯，但是过烫的食物却容易造成消化道的损伤。特别是患胃病的人，不建议吃过热的食物。65度以上的食物和水烫伤消化道的粘膜，长期诱发癌症，如食管癌、胃癌等。因此，喝热水和吃热食对胃病变的人来说是雪上加霜的行为。
综上所述，胃不好的人应该少碰这些类型的食物，如难以消化的食物、辛辣的食物、冷的食物和过热的食物，以免误食加重胃病。不仅对于胃病的康复不利，甚至可能诱发更多、更严重的胃病。
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