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高血压患者的治疗方法是什么？

心血管内科编辑 博禾医生
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关键词： #高血压 #血压 #高血压患者

常见的疾病很多，这些患者必须积极发现。特别是高血压患者也应该采取好的方法，及时理解后，最好积极选择合理的方法治疗。高血压患者的治疗方法是什么？让我们和专家一起回答。

第一，食疗

发生高血压后，患者可采用食疗方法，进行高血压治疗，一般高血压食疗包括三个方面。

1)高血压患者适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海产鱼等。

2)高血压患者需要多吃蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜。

3)高血压患者必须少吃肥肉，控制动物性油脂、动物头、鱼种等高胆固醇食物。食用油尽量选择豆油、花生油、向日葵油等植物油。

第二，运动疗法

1)长跑或慢跑。长跑和慢跑的运动量大于散步，适用于轻症高血压患者。高血压患者可长期坚持锻炼，使血压平稳下降，脉搏平稳，增强消化功能，减轻症状。跑步时间高血压患者少，最好不要超过30分钟，高血压患者速度慢，不要跑步。

2)散步。各种高血压患者可以散步治疗高血压。一般来说，长时间走路后，舒张压明显下降，症状也得到改善。高血压患者散步时，可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天1次或2次，速度取决于每个人的身体状况。以上是专家对疾病的治疗方法。相信人们发现了，专家注意到疾病发生后，患者必须立即治疗高血压。

温馨提示:以上资料仅供参考            

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