可以使用药来持久吗? 如何摆脱性的控制?

　　可以使用药来持久吗?

　　可以。

　　1.外用药物，如麻醉药物，可在龟头或包皮上发挥表面麻醉作用，降低局部敏感性，延长性生活时间。一般在性生活前半小时使用，少量使用。如果使用过多，会引起局部麻木或局部勃起功能障碍。维护时间约为两小时，一般无副作用。

　　2.口服药物可延长男性性生活时间，起效时间约5-7天。需要口服巩固一段时间，动态临床观察，根据患者对药物的表现调整药物剂量。需要按照医生的建议使用，因为服药期间可能会有一定的副作用，不能盲目购买。

　　如何摆脱性的控制?

　　1.通过健康的方式解决性成瘾 戒掉性成瘾后，无法释放的精力可以用于一些健康的锻炼或娱乐。如果一项活动不足以消耗你的精力，你可以尝试其他活动。找到更多可以消磨你时间的活动，如： 日记 音乐课或加入乐队合唱团 艺术课或绘画雕塑 选择能量爱好，如木工 尝试减压活动，如瑜伽太极 尝试强烈运动，如攀岩跳伞 ，当然，你不需要删除你的伴侣或未婚夫未婚妻的联系信息。

　　2.你和最亲近的人在一起度过时间 因为性成瘾而疏远了你的爱人，现在你可以再次与他们建立关系了。你的伴侣、朋友、孩子、父母、兄弟姐妹都会支持你。努力修复受伤的关系，照顾失去的感情。你越接近别人，你就越不会沉迷于性成瘾。

　　3.建立健康的性关系 克服性成瘾并不意味着远离性生活，而是摆脱性对你的控制。你应该独立控制你的性生活，感到快乐，而不是感到羞耻。医生可以帮助你实现这个愿望。研究性健康的医生可以帮助你获得健康的性生活。了解你想在性生活中得到什么。性成瘾的人只是被性控制，不一定很快乐。花点时间来弄清楚为什么性生活会让你快乐，如何成为一个合格的性伴侣? 明白性是健康生活的一部分，而不是禁果或羞耻的事情。暴食症患者不能因为窒息而放弃进食，你也不需要放弃性生活。只要性生活是健康的，它就构成了你生活的一部分。

　　4.坚持实现目标 恢复健康需要时间，在此期间你可能会被性成瘾所诱惑。与伴侣发生性关系，但不要看黄色电影或一夜情，以免性成瘾复发。诚实地对待你的家人和医生，记住你的成瘾任务，相信你可以恢复破坏的关系，解决成本问题。如果你的性成瘾复发，回顾你做得不好的地方，避免复发的可能性，一定要努力坚持不要放弃。如果性成瘾复发，请您的记录。阅读你的任务计划，提醒自己为什么要戒掉性成瘾。认真接受治疗，参加互助小组活动。

　　5.庆祝你的成就 当你完成一些分阶段的任务时，庆祝你的成就。如果你一个月没有复发性成瘾，给自己一份小礼物。例如，去你最喜欢的餐馆，去博物馆，买一件新衣服。在庆祝了这个阶段的结果后，请继续坚持下去。