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腿抽筋吃什么好？喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径

女性营养饮食编辑

750次浏览发布时间：2022-07-15 14:27:38

关键词： #牛奶 #腿抽筋

女性膝关节炎患者经常喝低脂肪或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎的病情。

女性膝关节炎患者经常喝低脂肪或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎的病情。在新研究中，哈佛大学医学院附属波士顿布莱根妇女医院的吕兵博士及其同事对2148名膝关节炎患者(其中男性888人，女性1260人)进行了全面研究。科学家在研究开始时收集了参加患者的饮食数据，x射线技术检测关节间隙宽度，评价关节炎的进程。结果表明，每日牛奶摄入量分别为0、不足3杯(每杯227克)、4~6杯和至少7杯的参加者，其关节间隙宽度分别为0.38毫米、0.29毫米、0.29毫米和0.26毫米。研究人员调整肥胖严重性、身体质量指数(BMI)和多种饮食因素后，结果仍然成立。在男性参加者中，牛奶饮用量与关节间隙宽度之间没有发现相关性。无论男女，喝酸奶都不会影响关节炎的症状。

经常喝牛奶的女性可以减少关节炎的过程，这可能与丰富的磷、钙、蛋白质等营养素有关。

牛奶腿抽筋

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吹空调腿抽筋脚痛是不是痛风

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吹空调后出现腿部肌肉痉挛、疼痛的症状，并不一定是由于痛风导致。引起上述症状的原因较多，包括受凉、劳累、缺钙等非疾病因素，以及腰椎间盘突出症、骨质疏松、类风湿关节炎、下肢静脉血栓形成等疾病因素。一、非疾病因素1.受凉：如果在吹空调时未注意保暖，可能导致局部神经受到刺激，从而引发肌肉痉挛和疼痛的情况；2.劳

#痛风 #空调

小孩癫痫会不会出现腿抽筋

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小孩癫痫会出现腿抽筋，因为癫痫发作时，可引起肌张力出现异常升高，从而引起腿部肌肉痉挛、抽筋。而且癫痫发作还可导致小孩出现缺钙，从而增加出现腿抽筋的几率。癫痫是一种神经系统疾病，可分为原发性癫痫和继发性癫痫，原发性癫痫通常与皮质发育障碍、脑部肿瘤、头外伤等因素有关，而继发性癫痫常见于脑血管疾病、颅内感

#癫痫 #小孩 #癫痫会

刚做完肝癌切除手术想问下可否喝牛奶

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刚做完肝癌切除手术可以适量喝牛奶，但不建议过量饮用。牛奶属于高蛋白食物，含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，有助于补充身体所需营养。肝癌切除手术是治疗肝癌的常用方法之一，通过手术将肿瘤切除，从而达到治疗的目的。术后患者需要注意饮食调理，以促进身体恢复。牛奶是一种常见的高蛋白食物，富含丰富的蛋白质、钙质

#肝癌 #牛奶

胃癌胃全切除后全身疼腿抽筋怎么办

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胃癌患者进行胃全切术后，出现疼痛、腿部痉挛等症状时应明确原因，并根据具体情况进行针对性治疗。常见原因为手术创伤反应、低钙血症等。1、手术创伤：由于胃部肿瘤较大或侵袭周围组织器官较多，在行胃全切术中需要将部分正常组织一并切除，此时会形成较大的创面，导致机体受到刺激而产生炎症因子释放入血液内引起发热症状

#胃癌 #腿抽筋

类风湿全身酸痛伴有腿抽筋吃什么药好

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类风湿一般是指类风湿关节炎，腿抽筋通常指腿部肌肉痉挛。类风湿全身酸痛伴有腿部肌肉痉挛的患者可以吃非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂等药物进行治疗。一、非甾体抗炎药1.阿司匹林：阿司匹林是一种非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，在临床上主要用于缓解轻至中度疼痛以及发热等症状，如头痛、关节痛、偏头痛等。2.布

#风湿 #类风湿

羊水少喝牛奶有用吗羊水少可以喝牛奶吗

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喝牛奶既能补充水分还更有营养，那么羊水少喝牛奶有用吗?以下是小编为大家整理推荐关于羊水少喝牛奶的知识，希望对大家有所帮助。羊水少喝牛奶是有用的羊水少很大的一部分原因是因为胎盘功能下降，或者是因为胎盘钙化引起的，所以准妈妈每天坚持多喝水，多喝牛奶，让钙充分吸收，也可补充羊水。另外，牛奶含有丰富的营养，

#牛奶 #羊水

牛奶可以缓解孕吐吗缓解孕吐饮食要点揭秘

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大概有70%左右的女性在怀孕期间都会出现不同程度的孕吐，恶心、嗜睡等表现也同时会有，对于不同程度的孕吐，可以选择不同的办法进行缓解，食疗就是一个大家常用到的办法，牛奶对于孕吐有一定缓解的效果，另外还有一些其他的食物也可以适当的试试。孕吐是女性在怀孕期间，尤其是前三个月的时候，出现比较明显的早孕反应，孕吐

#牛奶 #孕吐

脑梗塞患者喝哪种牛奶？得了脑梗塞需要注意什么？

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脑梗死是指由脑血液故障、缺血和缺氧引起的局限性脑组织缺血性坏死或软化。与糖尿病、高血压、肥胖、心律失常、风湿性心脏病、各种动脉炎、脱水、休克、血压下降过快等密切相关的疾病。临床表现为突然晕倒、无意识、偏瘫、言语障碍、智力障碍，脑梗死患者可脱脂或纯牛奶。脑梗死患者喝什么牛奶?脑梗死患者可服用纯牛奶或脱

#脑梗塞 #脑梗

贫血该怎么补？喝牛奶补铁管用吗？

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贫血是非常常见的病症之一，许多人都会因为各种各样的原因从而导致出现贫血的状况。而大多数人出现贫血的状况之后都会通过食疗的方式来补铁以达到补血的目的，其中有不少人都选择喝牛奶补铁。那么贫血该怎么补，喝牛奶补铁管用吗？1、贫血该怎么补中国人易缺铁。很多人可能会问：中国人为什么更容易缺铁？目前研究认为，女

#贫血 #牛奶

孕妇贫血喝牛奶好吗？怀孕贫血喝牛奶有什么影响？

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一般的牛奶都是含有大量的营养物质的，所以很多发育期的小孩和孕期的孕妇会通过喝牛奶来补充身体所需的影响，有不少贫血的女性抵抗力比较差就会喝牛奶来增强抵抗力，但是有人说补铁的过程中不能喝牛奶，那孕妇贫血喝牛奶好吗？怀孕贫血喝牛奶有什么影响？1、孕妇贫血喝牛奶吗孕妇贫血最好不要喝牛奶，尤其在服用铁剂补血时

#贫血 #怀孕 #孕妇贫血

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在我国，有2/3的成年人因为体内缺少乳糖酶，在喝牛奶之后便会或多或少地产生乳糖不耐受的症状，即腹胀或腹泻。然而，牛奶又是一种重要的钙质来源。北京协和医院营养科主任医师、教授于康表示，喝牛奶时只要做到四件事，腹胀腹泻的问题就能被破解。1、牛奶分次喝乳糖不耐受的人可以把一盒250毫升左右的牛奶分成三次喝，虽然这

#腹泻 #腹胀

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咖啡有着较好的提神功效，为不少上班族所喜爱。但殊不知，当喝多牛奶+咖啡容易引起口臭。饮用完加奶的咖啡后最好用温水或漱口水漱口，若要保持长时间的口气清新最好还是刷牙。很多人有这种感受，喝完咖啡后总觉得嗓子干干的，嘴里还有味儿。难道咖啡与口臭有关联?其实，大多数人喝的咖啡，都是咖啡加牛奶再加糖的混合体。咖

#口臭 #牛奶

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