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患上颈椎病日常怎么护理？怎么活动可以预防颈椎病？

骨科编辑

69次浏览发布时间：2022-09-07 16:05:27

关键词： #颈椎病 #颈椎 #预防颈椎病

对于颈椎病，许多患者不能笑或哭，为什么？在日常生活中选择你最喜欢的坐姿也会导致这种疾病的出现，颈椎病总是伴有头晕、恶心。因此，专家建议大多数朋友应该注意颈椎病的护理。

如何护理颈椎病？看下面专家做的详细介绍。

坚持每天上下午做颈椎保健操，经常活动颈椎。

2.每天低头工作半-1小时以上时，改变头部姿势。

3.每天做1-2次颈椎生理整理活动:仰卧在床上，颈靠床边，面朝上，头朝下，保持颈部生理弯曲，外力恢复颈椎变形。

还可以买一台牵引器，每天牵引1-2次，每次约20-30分钟。

5、定期拍片检查，并及时就诊，接受专科医生的指导。

专家介绍了上述相关信息"颈椎病的日常护理如何？"，希望能帮助朋友远离颈椎病。专家还建议，如果朋友感到颈椎不适，最好及时接受专业检查。在日常工作中，要注意适当的活动，远离颈椎病的发生。

颈椎病颈椎

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颈椎骨质增生了怎么预防

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颈椎骨质增生是人体骨骼的退行性改变，是人体衰老的必然过程。日常生活中通过养成良好的生活习惯，可以在一定程度上预防颈椎骨质增生。常见的预防方法，主要有避免过度劳累、避免不良姿势、注意保暖、锻炼身体、控制体重等。1、避免过度劳累：过度劳累容易导致关节、颈椎负荷增加，可能会加速颈椎骨质增生的发展。颈椎骨质

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颈椎骨质增生能动手术不

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颈椎骨质增生如果没有明显的症状，一般不需要动手术。如果引起相关的临床症状，则可以通过手术进行治疗。临床上手术治疗往往是在保守治疗无效的情况下进行，需要由医生根据患者的病情进行选择。一、不需要手术：颈椎骨质增生如果没有引起明显的症状，一般不需要进行手术治疗。因为颈椎骨质增生是一种生理性的变化，会随着年

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颈椎骨质增生瘫痪的多吗

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颈椎骨质增生一般不会导致瘫痪，颈椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，好发于中老年人，女性多于男性，多发于长时间低头的劳动者和重体力劳动者。如果出现颈椎骨质增生，建议及时就医，并在医生指导下积极治疗。1、病因：颈椎骨质增生的发病原因主要是颈椎关节的不稳定，以及低头劳作和运动过度。当颈椎负荷过大，或颈

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颈椎骨质增生手术复发率是多少

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颈椎骨质增生手术一般不会复发，因为颈椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，是人体骨关节退化的表现，通常不能通过手术将骨质增生彻底清除。手术通常是指将骨质增生的骨质切除，手术中可能会将一些细小的骨质增生切除，但是切除后的骨质缺乏血液供应，会出现骨质缺损，或者将一些正常的骨质切除，而且切除后通常不能改善

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颈椎骨质增生前胸后背疼是怎么回事

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出现颈椎骨质增生前胸后背疼的症状，多与骨质增生压迫神经根有关，也可能是由于骨质增生刺激周围的肋间神经，导致出现前胸后背疼的症状，应及时就医治疗。1、原因：多发生于神经根型颈椎病，主要由于长期低头、姿势不当等因素导致，增生的骨质如果压迫到颈椎管内的神经，就可能会引起神经根水肿、发炎，导致颈部、背部疼痛

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颈椎骨质增生拍片怎么看

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拍片一般是指放射线检查，颈椎骨质增生可以通过X线检查，观察颈椎两侧椎体前后缘有无增生、椎小关节退变，以及钩椎关节是否对合等方面进行判断。1、有无增生：出现颈椎骨质增生时，如果增生部位与周围组织有清晰的界限，一般考虑为骨质增生。此时可以通过X线检查观察增生部位，表现为边缘比较清楚的骨质增生，可能呈纺锤样增

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颈椎骨质增生用何药最好

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颈椎骨质增生没有最好的药物，一般可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药、糖皮质激素药及营养神经药等药物进行治疗，效果比较好。颈椎骨质增生是指颈椎骨的结构发生改变，主要表现为颈椎椎体边缘骨质增生、骨刺形成等。1、非甾体抗炎药：常见的有布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氨

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颈椎骨质增生发凉怎么办

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颈椎骨质增生发凉，可以通过改变不良习惯、局部热敷，以及药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。颈椎骨质增生是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种退行性疾病。1、改变不良习惯：患者应避免长期低头，如长时间伏案工作、低头看手机等，建议在长时间低头伏案工作1小时左右，适当休息5

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颈椎骨质增生可以拨罐吗

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颈椎骨质增生的患者一般可以拔罐，颈椎骨质增生是一种关节自我修复的病理过程，主要是由于关节软骨被破坏，关节边缘产生骨刺而形成。患者拔罐的主要目的是缓解肌肉痉挛，改善颈部血液循环，从而在一定程度上缓解颈椎骨质增生引起的疼痛、僵硬等症状。1、缓解肌肉痉挛：颈椎骨质增生的患者可能会出现颈部肌肉僵硬、疼痛，以

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颈椎骨质增生查什么项目

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颈椎骨质增生是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种自我修复的病理过程。检查项目通常有X线检查、颈椎CT、核磁共振、颈椎正侧位X光片等。1、X线检查：是颈椎骨质增生的首选检查方式，可用于观察骨质增生部位、大小、形态、边缘、骨质硬化程度，以及与周围软组织的关系等。X线检查可发现颈椎呈毛刷样

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颈椎骨质增生患的人多吗

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颈椎骨质增生是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，而颈椎骨质增生属于一种骨关节慢性退行性疾病，所以属于人群普遍易感的疾病之一。此类疾病多发于中老年人，故又称为“老年骨质增生症”。随着年龄增加，人体各个器官会出现老化、退化的情况，而骨关节也会逐渐发生退行性改变，颈

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颈椎骨质增生怎么看片子

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片子是指检查报告单，颈椎骨质增生可以通过症状、X线、MRI检查、CT检查等进行诊断。建议患者积极前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。1、症状：在骨质增生的刺激下，局部软组织可发生炎症反应，出现疼痛、肿胀等不适症状，有时还可引起头晕、头痛、上肢麻木、无力，严重时甚至出现视物模糊、心动过速等神经压迫症状。通

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