颈椎病日常护理有什么小窍门？

Question

妈妈有颈椎病，想问下平时日常护理时有什么小窍门吗？

Answer 1

日常在对颈椎病进行护理时有两个小窍门，一个是枕头的选择，一个是热敷。一般枕头是一拳高为宜。太高，太矮都不合适。颈部使用热毛巾，热敷，能有效的放松颈部肌肉。建议患者尝试。