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在日常出现中如何预防颈椎病？

病情描述:

朋友说在平时出行时，不良的习惯可导致颈椎病，我应该怎样预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

出行中也需要注意预防颈椎病，在坐车时不要打瞌睡。及早、彻底治疗颈、肩、背软组织劳损。防止其发展为颈椎病。劳动或走路时受防止闪、挫伤。

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