脂肪肝也是肝病的一种,在目前,这种疾病也是很常见的。脂肪肝跟平时的一些不当的生活习惯,还有一些饮食习惯都有一定的关系,所以得了脂肪肝之后,必须要进行全面调理,这样才可以让肝脏恢复健康。

轻度的脂肪肝虽然不严重,但是也是需要重视的,不然脂肪肝会越来越严重,不及时控制,也会诱发更多的并发症。脂肪肝最明显的症状就是肥胖,所以得了脂肪肝之后要控制住体重,有很多食物都有调理脂肪肝的作用,下面我们来看看是哪些食物。

1、银耳

脂肪肝患者要多吃因而,因为银耳里面的蛋白质、脂肪、膳食纤维都是非常丰富的,也含有人体所需要的微量元素、胶质,这样的食物对人的肝脏,还有肾脏都有好处,也能有效的控制血清胆固醇、甘油三酯,同时也可以增强人体的免疫功能。

2、玉米

脂肪肝患者也要多吃些玉米,玉米含丰富的钙、硒,同时也含有人体所需要的卵磷脂和维生素E等,这些营养成分具有降低血清胆固醇的作用,也能将体内的废物都排出体外,从而达到控制脂肪肝的目的。

3、大蒜

得了脂肪肝之后也可以多吃些大蒜,大蒜里面含有硫化物,这样的物质可减少血中胆固醇,同时也可以阻止血栓形成,还可以有效的增高密度脂蛋白,降低脂肪含量。

4、海带

脂肪肝患者也可以多吃些含丰富的牛磺酸的海带,因为这类物质可降低血及胆汁中的胆固醇,如果经常吃的话,还可以抑制胆固醇的吸收,加速身体废物的排泄。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

益生菌是天天吃还是偶尔吃好 验血查出怀孕但是b超照不到孕囊 眼尾纹除皱针副作用有哪些 大肝癌和小肝癌的区别是什么 混合痔肛管炎怎么治疗好 玻璃体混浊有办法治吗怎么治疗好 胃酸烧心怎么快速缓解的 前列腺癌晚期转移了可以活多久 儿童肠淋巴结肿大肚子疼怎么治疗 性索间质肿瘤恶性程度 月经淋漓不断吃什么好 前列腺增生与钙化灶 宝宝呕吐有痰拉肚子怎么回事 免疫荧光层析法又叫 横纹肌恶性肿瘤肺扩散晚期严重吗 儿童肚子痛,吃什么药物效果好 骨折能判断是新伤还是旧伤 乳腺检查什么时候去做最准确 什么叫冠心病医学定义 孩子憋尿会引起什么毛病 儿童红屁股是怎么回事 小孩斜视手术风险有多大 眼角结石是什么原因引起的 前列腺炎会不会自愈 超声胆囊息肉样病变严重吗 垂体前叶功能减退吃什么药 骨质增生是什么症状吃什么药 孕妇低血压要怎么调理 脉管瘤的症状与危害 黄连素治疗腹泻多久有效果 患者用尤脱欣具体不良反应有哪些 尚杰适应症是什么?主要功能有哪些 糖尿病比较严重是否可以用诺和平?怎么样呢? 乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃 律康的适应症是什么?如何服用? 保法止用药时候会有不良反应吗 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 出现股骨头缺血性坏死该吃什么药?通络生骨胶囊如何? 绿海数码多功能治疗仪有哪些使用禁忌呢 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的