在家测量血糖 不要犯这四个错误
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定期测血糖，可知指标是否有特殊变化。许多人已经有糖尿病威胁健康，但没有定期测量血糖值，疾病不断发展，血糖值失去控制威胁健康。通过测血糖可以大致了解指标的变化，一旦失去控制，立即采取应对措施。但是，在家测量血糖值的注意事项需要把握。如果在测量时没有掌握细节，注意操作正确，可能得到的血糖会有很大的误差。
自测血糖需要注意什么？
1、情绪稳定再测定
为了使测定的血糖值接近正确值，必须避免在情绪变动时测定。测量前保持身体稳定，情绪稳定，没有情绪变动和精神紧张等，测量的血糖值不容易受到影响。
因为人的血糖变化会受到多方面因素干扰，胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血糖就会升高。在测量的过程中，情绪不稳定同样也会影响内分泌，甚至干扰血糖变化，这样获取的数值可能会存在误差。
2、多次测量
为了获得正确的血糖值，在测量过程中应该多次进行，通过这种方法可以知道血糖值的变化状况，同时避免某种测量产生很大的误差。许多人每次只测量一次，如果操作不当，人为因素干扰会产生误差，将这些误差作为结果来了解病情的发展情况，可能会产生影响。每次测量多次详细记录，去除误差大的数值，就能知道血糖值的变化。
3、空腹和饭后血糖分离的概率
在家测定血糖值的错误是测定时间状况的一部分，因为一天血糖值的变化不同。混淆空腹和饭后血糖值，错误比较会影响疾病的判断。因此，在测量血糖值时，应根据具体时间进行判断，空腹和饭后分别测量血糖值，了解疾病的发展情况。
4、熟悉操作仪器
需要判断糖尿病是否发展，定期测量血糖值。但是在测血糖的时候千万不要犯错误，尤其是仪器设备操作要恰当，提前了解这些测血糖的仪器怎么操作，通过正确的操作来获取血糖。
很多人没有注意到这个问题，虽然对仪器设备不熟悉，但事先没有详细阅读说明书，或者通过别人的正确指导进行，通常会出现很大的误差。为了避免影响这种情况，还应熟悉操作测量仪器，不要盲目测量，以免妨碍疾病判断。
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