血糖值高的话能喝葡萄酒吗？
内分泌科编辑
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葡萄酒是由葡萄汁发酵而成的，葡萄汁是发酵饮料。酵母发酵的副产品很多，这些物质对人体有益。此外，葡萄酒中的一些物质对心血管疾病有很好的治疗效果。因此，高血糖的人也可以喝红酒，最好喝干红酒。适量饮用红酒不会对身体造成任何伤害。
一、血糖值高能喝葡萄酒吗
血糖值上升时，如果不超过规定范围，可以少量适量饮用葡萄酒。但一般建议所有高血糖患者尽量避免饮酒。葡萄酒也含有酒精，所以过量饮用葡萄酒也会对过量饮用产生不良影响。红葡萄酒除热量外几乎没有营养成分，有些患者喝后血糖值高。还有一些患者在使用降糖药的过程中喝了大量的红酒，这也会导致明显的低血糖，所以酒精本身对糖尿病患者有不良影响。
二、如何预防高血糖
1、清淡饮食。不要吃含糖量和高卡路里的食物，如蛋糕和饮料。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜和水果，减少盐的摄取。
2、多锻炼。锻炼也能控制血糖值。锻炼还能提高身体的抵抗力和免疫力，减少其他疾病的发生。
3、根据医生的指示定期检查血糖值，避免高糖饮食，控制总热量，确保饮食多样化，避免饮食不规则。
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