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空腹吃核桃对身体有害吗核桃有什么营养价值

健康陪伴者编辑

博禾医生 | 消化内科

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关键词： #身体 #营养

核桃，一种很有益的坚果，家里的老人家每天都会吃几颗。如果早上空腹吃核桃也是不错的，因为能给身体补充蛋白质和脂肪酸，同样可以增加肠胃的蠕动活力，对肠胃的黏膜保护有帮助。相关知识介绍如下！

身体营养

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