重症肌无力的一般护理措施

重症肌无力是一种神经肌肉接头传递障碍性疾病，患者常出现眼睑下垂、吞咽困难等症状。一般情况下，建议重症肌无力患者的日常生活中注意饮食调理、生活起居管理以及心理疏导等。

1、饮食调理：由于重症肌无力属于自身免疫性疾病，在患病期间应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时要保证营养均衡摄入，可以适当多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等；

2、生活起居管理：在平时要注意多休息，保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，因为长期熬夜可能会导致身体免疫力下降，从而引起其他并发症的发生；还要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒发生。另外也要进行适当的运动锻炼，能够增强体质，提高抗病能力，但需要选择舒缓柔和的有氧运动，例如慢跑或者是打太极拳等，并且每天坚持30分钟左右即可；

3、心理疏导：如果精神压力比较大或者情绪过度紧张焦虑，也有可能会导致症状进一步加重，因此还需要调整好心态，放松心情，可适当地听一些轻音乐缓解不良的情绪，必要时也可以找专业的医生做心理咨询来帮助改善。