骨质疏松症如何治疗

骨质疏松是临床上一种比较常见内分泌疾病，身体出现骨质疏松后，不仅容易出现各种并发症，还会严重影响患者的正常生活和工作。治疗方法要针对病因选择，还要注意日常生活中对骨质的保养。骨质疏松症患者在医院确诊后，可根据医生的指示口服抗骨质疏松症的药物，长期定期服用，发挥较好的效果。

一、骨质疏松症的治疗方法

1、骨质疏松症的治疗首先要注意饮食的合理组合，多吃含钙的食物和适量的蛋白质。但是，不要太多，会影响身体的吸收。请注意减少咖啡因含量高的饮料等摄取。

2、另外适量的运动不仅能加强患者的心肺功能，还能促进身体对钙的吸收。患者多晒太阳，也能促进钙的吸收。

3、可适当补充钙剂和维生素D及其他促进骨质增强的药物，但必须在医生的指导下服用。

二、骨质疏松的预防方法

1、一般来说，要预防骨质疏松，首先要注意合理的饮食，多吃含钙、磷高的食物，如虾、牛奶、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等。再加上合理科学的运动，少喝浓茶、少喝咖啡，这些行为也有利于缓解早期骨质疏松症。

2、另外，对于闭经期的女性，为了维持正常的内分泌水平，需要长期补充雌激素，同时注意预防性补充钙，基本上可以有效地控制和预防骨质疏松症的发生。