健康常识大普及 15条健康小知识

疾病科普编辑 医言小筑
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关键词: #健康常识

1.钼靶摄影:40岁以上女性每年检查一次

乳房钼靶摄影对乳腺疾病,特别是早期乳腺癌具有较高的诊断价值。临床上,它被视为除体检外的首选图像诊断方法。如果有家族史等高危因素,从35岁开始在煤田接受钼靶摄影检查。40岁以后,根据医生的意见适当增加检查次数。

2.骨密度检测:女性45岁以上,男性55岁以上:每年测试一次

中国60岁以上人群骨质疏松症的发病率为女性30%-35%,男性10%-20%。骨质舒松症对人体健康有很多危害,如腰痛、身材矮小、驼背和骨折

3.预产期计算:最后一个月经日期的月份增加9或减少3,是预产期的月数;天数增加7,是预产期的日期

由于每个女性的月经周期长度不同,所以计算出的预产期和分娩日期可能会有1-2周的误差。

4.产前检查:最佳9次

除妊娠早期需要检查一次以确定妊娠外,从妊娠中期到足月妊娠约需要9次产前检查。一般怀孕20-36周,每4周检查一次;怀孕36周后,每周检查一次。9次检查分别为20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周和40周。常规产前检查一般为9次,但对于有一定高危因素的孕妇,可能需要随时增减检查次数和项目。

5.怀孕期间体重增加不得超过15公斤

孕前体重正常的妇女,孕期体重可增加11.25-15公斤。孕前体重较轻的妇女,孕期体重可增加2.6-18公斤。孕前体重偏重的妇女,孕期体重增加应有一定的控制,为6.75-11.25kg。怀孕期间体重增加会影响胎儿的生长速度和体重。怀孕期间体重过快不仅会增加巨大儿童的发病率,还会增加产后减肥的难度。相反,如果体重增加过少,就会影响胎儿的正常生长发育。

6.孕妇用药:绝经5-10周最危险

受精卵在受孕前两周可能有两种结果:一种是自然流产;另一种是受精卵自我修复损伤,并继续发育成正常胎儿。因此,如果孕妇在这个阶段不小心服药,可以采取静观其变、顺其自然的态度。但妊娠后3-8周(即更年期5-10周)是胚胎器官分化发育的关键阶段,如果接触有害药物,胚胎器官可能会致畸。由于大多数药物对胎儿的影响集中在妊娠早期,相当多的孕妇不知道自己怀孕了,为了确保安全,孕妇应该在怀孕准备阶段开始考虑药物安全。

7.足月产:怀孕37周至42周以下的分娩者

早产:怀孕28周至37周以下的分娩者。过期分娩:怀孕42周以上或42周以上的分娩者。怀孕38周时分娩,虽然没有达到预产期(怀孕40周),但也算足月分娩。

8.新生儿体重正常为2500-4000克

出生体重4000克,被称为巨大儿。巨大的儿童不仅会增加难产率和剖宫产率,还会在怀孕期间增加过多的体重。孕妇会感到不适,怀孕期间并发症的发生率会增加,产后很难减掉这些多余的体重。低体重儿主要包括早产儿和小样儿。由于“先天不足”,这些儿童并发症多,围产期死亡率高。定期进行产前检查,及时发现问题,及时干预,杜绝这一“一大一小”现象十分重要。

9.新生儿身长:足月约50厘米

孩子出生后第一年身高增长最快,全年增长约25厘米。1岁以后,增长速度减慢,全年增长约10厘米。2岁以后,增长缓慢,平均每年增长5厘米。2-3岁儿童身高计算公式:身高=年龄*6+77厘米。如果2岁儿童的身高在一年内几乎没有增加,我们应该保持警惕,尽快带孩子去医院检查,消除生长激素分泌不足、甲状腺功能低下等问题。

10.乳牙萌出:6个月后,第一颗乳牙萌出

儿童出牙一般为6-7个月,可早于4个月,最迟不超过10个月。共有20颗乳牙,最迟在2岁半出牙,恒牙在6岁时开始生长。11月大的孩子没有出牙,或者两岁半以上的孩子没有出牙是异常的,所以要找出原因。克汀病、佝偻病、营养不良儿童出牙较晚。

11.“地包天”最佳治疗期:4岁

矫正“地包天”的原则是消除病因,早期矫正,防止畸形。外国正畸医生主张从4岁开始治疗“地包天”,一直持续到18岁。乳牙期的“地包天”危害很大,不仅会阻碍儿童口腔、面部、颌骨的正常生长发育,还会对儿童的咀嚼、发音、社交甚至心理产生不良影响,应尽快治疗。

12.性早熟:女生8岁前乳房发育或10岁前月经,男生9岁前阴茎睾丸增大

除了器质性疾病(颅内肿瘤)引起的性早熟需要治疗原发性疾病外,性早熟对儿童的最大危害是生长不高,因为性激素的早期分泌会使骨骼早期闭合。此外,从社会的角度来看,性早熟儿童会对儿童腹部产生心理影响。营养过剩和盲目补充是儿童性早熟越来越多的重要原因。父母千万不要因为怕孩子营养不足而不断给孩子补充营养,乱吃补品,以免“因爱而伤害”。

13.弱视:矫正视力:≤0.8

弱视是一种眼科检查无异常病变,但矫正视力低于0.8的眼病。弱视患者没有完善的立体视觉功能,不能从事精细工作。弱视的疗效与年龄密切相关。一般认为,4-6岁是治疗的最佳时期,12岁以后疗效逐渐下降,成年后基本不可能治愈。由于弱视儿童的眼睛外观与正常儿童没有什么不同,单独观察很难发现异常,建议4岁以上儿童定期去医院检查视力,以便早期发现弱视。

14.儿童隐睾:最新手术不能晚于4岁

隐睾是一种常见的先天性睾丸异常。患者的一侧或两侧睾丸未能正常进入阴囊。如果不及早诊断和治疗,将导致严重问题,如不孕或睾丸肿瘤。目前提倡早期治疗隐睾。1岁以下的隐睾应耐心观察,等待其自然下降;1岁以后的隐睾应先进行内科治疗。如果疗效不好,可以进行外科治疗。大多数专家认为,隐睾手术最好在出生后1-2年内进行,最迟不应超过4岁。

15.70%的冠状动脉狭窄需要介入治疗

一般认为冠状动脉狭窄70%需要介入治疗。如果症状明显,狭窄的听力损失约为60分贝,最好佩戴助听器

一般来说,单侧耳聋或轻度耳聋不需要戴助听器;听力损失35-85分贝,建议使用助听器;听力损失核素检查30次=X线胸片1次

放射性核素检查常用于心脏、甲状腺、肺、消化道等疾病的检查。它是一种和平利用原子能的技术,具有一定的放射性。因此,许多患者非常担心这项检查。事实上,受试者接受检查时的辐射剂量仅为X线胸片的1/30,不会对健康产生任何影响。

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