产妇没奶水吃什么催奶

健康真相官 编辑
博禾医生 | 妇产科
60次浏览

关键词: #产妇 #奶水

众所周知,母乳喂养婴儿不仅有利于婴儿的发育,而且可以减少许多不必要的麻烦。但事实上,有很多母亲缺乏牛奶,不能喂养婴儿,母亲吃什么来催乳素

在中国传统的产妇分娩方法中,一般认为炖猪蹄和鲫鱼是通草(一种植物)哺乳的良方。

1、鲤鱼粥

一条新鲜鲤鱼(约500克)去除鳞片和内脏,切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥里没有盐。吃清淡的食物。如果你用一条鲤鱼煮汤,加一点酱油,但不要放盐,吃肉和喝汤,催乳素的效果也很好。

2、猪骨通草汤

猪骨(腔骨、排骨和腿骨)500克,草6克,加入适量水,煮2小时,得到约1小碗猪骨汤,加入少许油,每天喝一次,连续服用3-5天。

3、鲫鱼汤

鲜鲫鱼500克,去鳞去内脏,加60克豆芽(或6克通草,中药店卖),煮汤喝,一天吃两次鱼汤,连续吃3-5天。鲫鱼汤应该是淡食。

4、猪蹄通草汤

一只猪蹄,3克通草,适量加水,放入砂锅中煮2小时,得到一碗猪蹄汤,分两次喝完。每天一次,连续服用3-5天。吃饭时吃猪蹄。

5、清淡肘子

猪肘一个,当归王不留行(中药店有售)一个,三个100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。

6、黄花炖瘦肉

干黄花菜(又称金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮熟或炖至煮熟。也可以用同量的黄花菜和猪蹄一起煮。(干黄花菜一定要和猪肉或者猪蹄一起炖煮,才有通奶的效果)。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

精液检查需要注意什么 人流后可以吃红枣粥吗 早泄的症状和表现是什么 有外阴白斑怎样治最好 一岁三个月宝宝积食发烧(37度)怎么办 新生儿脸上有小白点如何治疗 肛门处有一块肉怎么办 幽门螺杆菌的症状四联药吃法 皮肤干燥原因是什么 富贵包有治疗的办法吗 5.0毫米的神经内分泌瘤怎么办 经常口臭是咋回事。应该如何治疗 肋骨骨折错位的症状 急性胃肠炎治疗方法有哪些 孕早期发热正常的吗 1岁多的小孩发烧,怎样退烧快 冠心病最佳治疗方法是 吃什么让皮肤变白变嫩 宫腔镜需做几分钟 神经性耳鸣耳闷的症状 肾癌手术后多久会转移到胸椎 的肚子总是有胀气要怎么治疗 降心率最安全药物有哪些 7个月宝宝睡觉频繁醒怎么回事 穴位按摩可以补肾吗 脸上皮肤发黄是怎么回事 怎么分辨是不是痔疮 八个月的孕妇肚子疼怎么回事 额头起了一个大包怎么办 舌苔厚口气很重怎么回事 1段奶粉别买错!2026年新生儿适配清单:教你选对适合中国宝宝真正好吸收的口碑款 糖尿病人血压高吃什么降压药最好 胳肢窝出汗有异味抹点什么药 看重奶粉安全怎么选品控稳定的国产婴配粉:推荐飞鹤奶粉 总担心宝宝营养不够全?全面营养奶粉选购指南:看懂配方完整性,选对不焦虑 2026年7月眼脑发育奶粉红榜:DHA、ARA、叶黄素含量大比拼,谁才是真正的“脑黄金”? 第一口奶粉选什么好?2026年6月权威品牌推荐——首选能恩全护 脸上长癣用什么药膏效果好 肠胃功能紊乱做什么药 私处痒用什么药好