炒豆芽菜怎么做?用上这几招更好吃!

养生饮食编辑 健康科普君
113次浏览

豆芽是一种非常常见的蔬菜,营养丰富,味道脆,油炸几次成熟,是办公室职员最喜欢的快手菜之一。无论是在市场上买的豆芽还是家里自制的豆芽,只要你愿意花一些心思,你就可以做出比别人更美味的炒豆芽!

爆炒豆芽菜

绿豆芽解热毒,利三焦,适用于热毒疮、尿热不利等疾病。

主料:绿豆芽250克,

调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克

做法

1.将绿豆芽去除杂质,清洗干净;

2.将锅烧热,放入植物油,烧至90%热;

3.将绿豆芽放入锅中,加盐、酱油,翻炒去生。

豆芽炒五花肉

主料:五花肉,豆芽

调料:盐、葱、姜、调和油适量

1.将豆芽放入盆中,用清水清洗

2.肉切片

3.葱、姜切好备用。

4.在热锅里倒油。

5.油热后放几粒胡椒粉,放入切好的姜片。

6.将切好的肉翻炒。

7.肉未生色后,加入葱花,炒出葱香。

8.加入洗好的豆芽,快速翻炒。

9.倒点醋,放盐,稍微炒一下,出锅装盘。

小贴士:油热后放一点胡椒粉,炒出来的豆芽更香;豆芽很容易煮熟。炒的时候要用大火炒,断生。否则炒的时候会失去水分,影响口感。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐