蒸肉怎么做?教你这三种做法!

健康真相官 编辑
博禾医生 | 食疗养生
149次浏览

蒸肉是一种非常传统的食物。这种食物的颜色、香味和味道都很好。闻起来很香。它看起来像唾液,营养丰富。咸阳蒸肉和洛宁蒸肉是非常经典的蒸肉食品。制作蒸肉时,必须选择好的猪肉,并添加合适的调味料。具体做法如下。

第一,粉蒸肉

材料

带皮的五花肉300克,红薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫县豆瓣5克,剁碎,豆腐奶10毫升,豆腐奶4克,辣椒1克,姜米5克,葱米5克,胡椒粉1克。

做法

1.将带皮的五花肉刮干净,切成4厘米宽,0.3厘米厚的片。红薯去皮,切成约3厘米见方的块状。

2.将切好的肉片放入盆中,加入植物油5ml、郫县豆瓣、豆腐奶和半块豆腐奶、胡椒、姜米、葱米、胡椒粉,最后加入少许水或鲜汤和米粉,搅拌均匀,静置15分钟。

3.同时,蒸锅里可以放足够的水,然后用大火烧开。

4.在蒸笼底部加入烹饪蜡纸,然后将切成块的红薯放在蒸笼底部,然后将准备好的肉片放在红薯上。这样,在蒸的过程中,肉汁就会混合到红薯中,让它尝起来很美味。把蒸笼放进蒸笼里,小心蒸汽。注意锅里的水不能蒸。

5.用中火蒸1小时左右,直到肉和红薯都软了,取出蒸笼就可以吃了。

第二,蒸肉丸的做法

条状花瓜碎备用。

将青葱切碎,与花瓜、绞肉混合。

加入酱油膏和太白粉拌匀。

揉成球状,放在盘子上,再倒一点花瓜罐头汤,用保鲜膜密封,水滚后转中小火蒸45分钟。

因为今天加了很多太白粉,球咬起来味道比较扎实。调味部分主要考虑作为一餐的主菜。酱油膏的重量这次抓对了,真的很好吃。

三、山药蒸肉丸

在猪绞肉中加入少许水,搅拌至有粘性

蘑菇泡软切成细碎,阴瓜泡水咸切成细碎,胡萝卜切成细碎,上述配料和蒜末混合均匀

米酒、糖、胡椒粉、酱油、芝麻油调味,揉成球

将山药切片铺在周围丸子中间,蒸熟(约20分或电锅外锅1杯水),放上葱丝。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

48万国人9年随访研究:习惯性饮茶与心血管病风险降低11%相关 多地疾控发布11月健康提示:流感、水痘、诺如与一氧化碳中毒同防 一喝水尿就多是肾坏了吗?提醒:真正要警惕的不是尿得多,而是这几种情况 巴菲特常吃麦当劳,为何依然高寿?医生提醒:长寿不能只看一日三餐 原来冬天不是穿得越多越暖和!真正保暖的人,都懂这几个穿衣技巧 孩子长期咳嗽老不好怎么办 宫颈糜烂死皮怎么处理 三岁宝宝尿频尿少是怎么回事 大便不成形吃水果拉肚子怎么回事 孕妇空腹血糖5.7正常吗 吃奶快入睡时手抖头抖是什么原因 小儿喘息支气管炎症状 哺乳期牙龈红肿有脓怎么办 长针眼是什么原因 天天烧心反酸怎么回事 受精卵着床后有什么症状 引起儿童孤独症的原因 骨折了可以喝咖啡吗 婴儿吓到了有哪些症状 出生15天检查黄疸是13怎么治疗 女性体内湿热吃什么好 嘴巴周边脱皮怎么回事 佝偻病活动初期的表现主要是什么 大便感觉拉不干净怎么回事 大面积脑出血的治疗 高血压不能吃南瓜 哮喘病什么原因引起的 口腔细菌怎么治疗 得了痔疮还是多运动还是多休息 40天宝宝便秘症状表现 从《科纽斯CNS情绪鱼油白皮书》里,看科瑞德如何用20年中枢神经领域积淀,探寻情绪干预新道路 情绪不好吃什么牌子鱼油好?打工人高压自救营养干预攻略 甲功五项全部正常还要吃药吗 大腿内侧红斑很痒用什么药膏 吃降压药可以喝牛奶吗 眼睛胀疼用什么眼药水 小孩感冒吃什么药 潮红潮热吃啥药 甲减变甲亢可以停药吗 修复胃粘膜可以用什么药