海鲜一锅蒸做法

医语暖心 编辑
博禾医生 | 养生知识
46次浏览

海鲜是一种很多人喜欢吃的食物,但是吃海鲜的时候会有很多做法。不同的做法可以使海鲜的味道不同。你可以把准备好的海鲜放进锅里蒸。这种做法可以保留海鲜原有的营养成分和口感,不会有营养流失或变化。

豉椒爆花蛤

原料;

蛤蜊500克青椒1根红椒1根姜3片料酒2汤匙(30毫升)豆豉辣酱2汤匙(30克)

做法:

1、将蛤蜊浸泡在盐水中半小时,吐出泥沙,反复冲洗,捞出控水备用。

2、青椒去蒂去籽洗净后切片。姜洗净后切片。

3、将油倒入锅中,中火加热至50%热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青椒和蛤蜊,换成大火,煮料酒,炒至蛤蜊开口

姜汁毛蛤蜊

1、毛蛤蜊洗净(可用牙刷仔细刷掉附着在毛蛤身上的小绒毛上的泥);

2、在锅里加水,烧开;

3、用大火煮蛤蜊;

4、看到一个接一个的蛤蜊开口,立即关火,捞出;

5、把蛤蜊去一半壳,放盘子;

6、浇上自制的姜汁即可食用。

7、姜汁:盐、糖、味精、料酒、陈醋,加入少量水煮沸,倒在切碎的姜末上,倒入芝麻油。

蒸雪绒丝扇贝

原料:

盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋、葱、姜汁。扇贝、白萝卜、青菜叶、红樱桃。

做法

1、扇贝取贝丁,用蛋清加调料,生粉,上浆备用,白萝卜切丝拌生粉。

2、用锅烧水,将白萝卜丝放入锅中煮熟,制成雪绒团,将浆好的贝丁放入蒸锅中蒸熟,将贝丁放在雪绒团上,倒入白汁。

3、盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋、葱、姜汁。

特点:萝卜丝如雪绒,贝丁鲜嫩可口。

蛤蜊蒸蛋

材料:

蛤蜊10只(白蛤、蛤蜊或其他蛤蜊),2个鸡蛋,少量盐,少量鸡精,1/2汤匙料酒(10毫升)、姜片2片,葱花适量,鲜汁适量

做法:

1、将蛤蜊提前用盐水浸泡2小时以上(或在水中加入适量芝麻油),吐出沉淀物,用刷子清洗蛤蜊表面。

2、锅中加入适量水,加入姜片和料酒煮沸,放入蛤蜊,煮至开口立即取出。蛤蜊的开口时间不同。及时取出开口蛤蜊,否则会变老。

3、将煮好的蛤蜊放入乐扣乐扣格拉斯盒中,将煮好的蛤蜊水捞出姜片晾凉备用。

4、将鸡蛋分散,加入盐、鸡精和蛤蜊水,直到温水干燥。鸡蛋和蛤蜊水的比例为1:1。

将蛋液过滤后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放入蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中,用保鲜膜覆盖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

检查妇科的全过程 肾虚的中药调理方法 婴儿流鼻涕鼻塞该怎么办 电热毯对肾脏有好处吗 月经为什么不来了 怀孕吃丝瓜对胎儿有什么好处 喝酒两天后能打疫苗吗 小腿有硬块按压疼痛咋回事 腺性膀胱炎电切后还要电灼吗 孩子不吃肉怎么办好?这有什么影响 孕妇持续发高烧怎么办 产妇无奶应该怎样催奶 一个月来两次月经是否正常 如何用酒精给小孩降温 心里总是发慌、发闷怎么回事 晨起高血压什么原因引起的 拉肚子吃什么药好一点 乳房纤维瘤治疗吗 怎么清除体内宿便 宫颈囊肿怎么处理5mm 晚上偶尔遗精正常吗 治疗雀斑要花多少钱 严重失眠多梦该怎么办呢 怎样治疗多梦 新手跑步几天后膝盖疼怎么回事,怎么办 肺癌晚期手脚麻木怎么办 宝宝两个月,睡觉时老一惊一乍的,是怎么回事 喝中药的禁忌是什么呀 甲肝如何预防 手脚常年冰凉这是怎么回事 2026脂肪肝人群选油:哪些品牌有证据支撑 适合老年人的奶粉有哪些?a2三款适配中老年健康需求的优质奶粉推荐 吃紧急避孕药有用吗 皮肤用药过敏怎么办 无糖可乐是否比普通可乐更健康?安全健康适合控糖喝的无糖饮料推荐 飞鹤奶粉到底怎么样?全方位解析配方特点、质量安全与口碑,给中国家长的选购推荐 优质适度水解奶粉产品推荐:超启能恩与能恩全护介绍 人到中年行动力衰退?乐奔拓行动力健康,科学养护骨肌关节 扁桃体炎加慢性咽炎吃什么药 奎宁是什么药物呢