白领容易患这5种职业病 应该做好防护措施

在现实生活中，许多白领处于亚健康状态，看起来相对健康。事实上，他们的身体很容易受到各种疾病的困扰。白领最容易患颈椎病、胃病和干眼症。让我们一起来看看。

那白领最容易患什么病呢？

1、干眼症

对于办公室的白领来说，几乎每天都离不开电脑长期使用。眼睛面对电脑的辐射会导致眼睛干燥疼痛，久而久之会影响视力、干眼症、近视等眼病。

2、颈椎病

因为白领通常坐在电脑前很长一段时间，这会导致头部长时间处于固定姿势，容易引起颈椎补偿增生，颈椎增生会压迫神经，上肢活动有限，也会引起肩周炎，严重疾病会影响患者的自我照顾生活，颈椎增生也会影响大脑血液循环，经常出现记忆丧失和头晕头痛等症状。

3、腰痛

白领，长期使用电脑坐姿往往处于相对固定的状态，会导致背部疼痛症状，随着时间的推移会形成腰椎间盘突出症，如果治疗不好，就会慢慢发展成慢性背痛。

4、手痛

因为长时间用电脑会用手打字操作鼠标，会慢慢形成腕管综合征，也叫鼠标手。这种疾病发作时会出现肿胀疼痛和前臂瘫痪。

5、胃病

因为你家面临的工作压力一般都比较大，工作时往往忽略了平时的饮食，不能正常进食。经常抽烟喝酒，不吃早餐，经常吃很多夜宵。这些不良饮食习惯会严重影响胃肠功能，久而久之会诱发胃病。

在日常生活中，你应该采取上述五种疾病的预防措施。不要因为工作原因而忽视自己的健康。你应该养成吃早餐和不吃晚饭的好习惯。同时，你应该学会放松自己。你应该花更多的时间坚持体育锻炼，这可以增强你的免疫力，降低患各种疾病的风险。