圆白菜怎么做好吃?圆白菜的做法

医心科普 编辑
博禾医生 | 内分泌科
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卷心菜是卷心菜,也被称为卷心菜,因为它便宜,营养价值高,是人们餐桌上常见的菜肴,据研究发现,卷心菜富含维生素和花青素,经常吃有抑制肿瘤的作用。常见的做法是撕食物,醋炒卷心菜,也可以做成饺子,你喜欢。让我们来看看卷心菜的做法。

一、卷心菜饺子

材料

卷心菜酥脆的口感搭配滑嫩的肉馅,清新甘甜的口感,让人的牙齿和脸颊留香。

鲜肉馅占1/2、卷心菜占1/2

鲜肉馅200克,卷心菜1000克,葱花15克

调味盐、味精、油

卷心菜饺子的做法

1、洗净卷心菜后切丝。

2、再切成粒。

3、加入盐微腌。

4、用手揉卷心菜粒。

5、加入清水漂净。

6、将水加入调味料,与肉和葱混合均匀。

小诀窍

特点

香甜,嫩中带脆,汁鲜不腻

二、醋炒卷心菜

材料

主料:300克卷心菜,

调料:醋25克,辣椒(红、尖、干)5克,大豆油75克,辣椒5克,酱油4克,盐2克,白糖2克,味精1克,芝麻油1克,豌豆淀粉5克。

三、醋炒卷心菜

材料

主料:300克卷心菜,

调料:醋25克,辣椒(红、尖、干)5克,大豆油75克,辣椒5克,酱油4克,盐2克,白糖2克,味精1克,芝麻油1克,豌豆淀粉5克。

醋炒卷心菜的做法

1.将卷心菜洗净切成3厘米见方块,用刀拍松,用盐搅拌均匀;

二、干辣椒切丝;

3.将10克糖、醋、酱油、味精、湿淀粉(5克淀粉加水)调成汁;

4.将豆油放入勺中加热,先将花椒炒黑,捞去花椒;

5.再加入干辣椒丝炒黄,然后下卷心菜翻炒;

6.稍软后,将调好的汁倒入勺中,翻炒几次,倒入芝麻油。

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