猪心的做法大全有哪些?

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博禾医生 | 食疗养生
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事实上,猪心味甘咸,具有良好的养心安神作用。特别是在日常生活中,很多人会用它来帮助自己解决血虚、心悸、不眠等问题,这也是孩子们的好食物。以下是大蒜炒猪心和芹菜拌猪心的做法。

一、大蒜炒猪心

主料:猪心500克蒜苗25克红辣椒1葱1生姜1小块大蒜3花椒适量

适量的皮肤丁香

调料:食用油30克酱油1勺辣椒粉1勺精盐1勺味精1/2勺味精

大蒜炒猪心的做法:

1.洗猪心;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

2.将猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

3.加入部分葱、姜、蒜、辣椒、大料、肉桂、丁香、酱油,与猪心一起煮20分钟,取出猪心切片;

4.将油放入锅中,加热,将辣椒和剩余的葱、姜、蒜翻炒,将猪心片翻炒,放入锅中盛盘;

5.将油放入锅中,加热,将辣椒和蒜苗翻炒一会儿,然后倒入猪心,加入辣椒粉、盐和味精。

芹菜拌猪心

主料:猪心500克,芹菜200克

调料:酱油5克,醋3克,味精1克,大蒜(白皮)5克,盐3克,葱5克,白萝卜10克

1.将猪心去脂膜洗净,放入足够的水中煮沸;

2.猪心快速煮熟时,加入细盐、味精、葱等,去除腥味;

3.熟猪心,取出,冷却后切成薄片,放入盘中;

4.芹菜去叶留茎,切成小块,用开水焯一下;

5.将大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎切成泥备用;

6.将芹菜茎放在猪心片上,加入各种调味料搅拌均匀。

三、龙眼炖猪心

龙眼炖猪心原料:猪心、干龙眼、枸杞。

龙眼炖猪心调料:蜂蜜

1、猪心切片,去除淤血,冲洗干净,用清水浸泡半小时;

2、取出猪心,用沸水再烫一次,控制水分,放入炖锅中,加入清洗过的桂圆,用沸水盖上盖子;

3、锅内加水,铺上布条,主要是为了平衡炖锅,避免倒;

4、然后将炖锅放在中间,用大火盖住锅盖;

5、炖锅里的水煮约半小时后,加入枸杞,用小火炖约一个半小时;

6、注意锅内的水,记得不时加少量水,以免干锅;

7、汤稍凉后,根据自己的喜好加入适量的蜂蜜调味。

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