跟腱长为什么弹跳力不好

骨科编辑 健康领路人
44次浏览

跟腱长弹跳力不好,可能是遗传因素、缺乏锻炼、跟腱炎、踝关节炎等原因导致的。不同的原因,处理方法不同,需要明确原因后在医生指导下给予相应的措施。具体情况分析如下:

1、遗传因素:有时弹跳力与个人的体质状况有一定关系,也与遗传因素有关,该情况一般不需要特殊治疗,可通过后天锻炼提升。

2、缺乏锻炼:跟检查只是说明身体存在高弹跳的潜力,如果平时运动量过少,也可引起局部的肌肉痉挛,对弹跳造成影响。建议平时多做深蹲跳和半蹲跳,有助于恢复肌肉组织的弹力。

3、跟腱炎:由于跟腱反复受到剧烈牵拉后形成劳损引起的退行性病变。另外,训练方式不当,鞋不合脚,扁平足等也可导致该症状出现,一般患者可出现脚跟上方疼痛、肿胀和僵化,通常在活动后加剧。一般在急性期时可采用冰敷的方法缓解症状,同时也需要多注意卧床休息,但所出现症状较为严重者,可在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等药物治疗。

4、踝关节炎:由于剧烈运动、扭伤、摔伤等,有可能会导致踝关节负重过大,逐渐退化,进而导致局部发热、肿胀、疼痛等症状。一般在受伤的48小时内可以冷敷,48小时后热敷,所出现症状明显者可在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。

除上述原因外,肌腱断裂等也可导致该症状出现。建议到医院就诊明确原因,并在医生指导下给予相应的措施。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

虹膜睫状体炎是怎么引起的 小脑出血后遗症是什么 气胸引起胸腔积液怎么办 男朋友发烧了怎么办 怎么提高小孩抵抗力 月经前七天能测出怀孕吗 肠绞痛做推拿就能好吗 舌癌患者术后怎么调理 糖尿病病足用什么药 泌乳素高会影响怀孕吗 单纯性甲状腺肿需要治疗吗 鹅口疮1粒制霉素片加多少水 乳房结节三级手术利弊 乳房结节看什么科室 心动过缓是心跳慢吗 前交叉韧带损伤如何治疗 低血压可以喝玉米须茶吗 颈椎病头晕是因为什么 十二指肠球部溃疡的治疗方法有哪些 急性胃肠炎首选抗生素是什么 颞下颌关节脱位关节会响吗 急性宫颈炎的症状 整形丰胸的三种方法介绍 噪声性耳聋可以自然恢复吗 中耳炎会引起牙疼头疼吗 龙角散可以治疗口腔溃疡吗 像素激光去痘印效果好吗 肺里面有水是什么原因 儿童白癜风免疫力下降是什么原因 激光祛斑美白的效果 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 奥氮平片的主要不良反应是什么? 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 左洛复如何用药?什么时间段吃合适? 骨折比较严重是否可以用恒古骨伤愈合剂? 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 特威凯用药时有哪些禁忌 治闲灵适合什么人?用法是什么? 优思弗有什么副作用吗