胃下垂的饮食护理措施是什么

科普小医森 编辑
博禾医生 | 消化内科
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关键词: #胃下垂 #护理

胃下垂是发生在胃部很常见的疾病,患有胃下垂的人都知道,该病会给自己带来多大的痛苦。胃下垂的危害比较大,而且也是一种不容易治疗好的疾病。所以得了胃下垂要及时的进行治疗,并且要注意日常的饮食护理。

1.淡食

以清淡食物为主,避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等,少食油腻厚重食物,尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒,还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果

2.饮食平衡

由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢,加之食细、精食物为主,易发生便秘,故须注意饮水,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉,保持大便通畅。

3.软食

尽量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,进食蔬菜以菜叶为主,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等,少食脂肪,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类,食适量水果和杂粮。

4.慢食

细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要,细嚼使唾液和食物充分混合,利于消化吸收,慢咽则避免胃过度扩张,利于胃排空,减轻胃的压力,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。

5.食后休息

饭后应卧位休息30分钟以上,不要饭后百步走,更不能饭后剧烈活动,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力,可使胃下垂程度加重,但平时体育锻炼还是很重要的,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强,胃蠕动增加则减轻胃下垂。

6.少食

胃下垂患者消化功能弱,每餐切忌过饱,可少食多餐,每日4~6餐为宜,主餐主食不宜多,辅以蔬菜,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。

胃下垂患者必须要尽快进行治疗,不进行治疗的话病情会越来越严重。上面为大家介绍了胃下垂患者的饮食护理方法,胃下垂患者除了要进行专业的治疗,日常的饮食护理对于疾病的康复是非常重要的,这样才能更好的治疗好该病。

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