早餐食谱简单快速做法

食疗养生编辑 健康科普君
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关键词: #早餐 #早餐食谱

为了赶时间化妆,很多人会直接选择在外面买早餐。事实上,快速学习早餐食谱不需要十分钟甚至十五分钟。让我们来看看早餐食谱的简单快捷方法。

早餐食谱简单快速

一、鲜虾粥

大米100g大明虾100g香菜适量主料。

配料、洋葱适量盐适量姜适量料酒少量胡椒适量。

制作步骤:

1、先取虾,加入少许盐,倒入适量料酒,撒少许胡椒粉,拌匀,腌制十分钟。

2、葱切葱,姜切丝,香菜切段。

3、将半锅清水倒入锅中,大火烧开,倒入洗净的米饭,转小火,煮20分钟。

4、加入姜丝、虾仁,煮五分钟,然后加入两勺盐,撒上少许胡椒粉,最后加入香菜、葱花,拌匀,即可出锅。

二、火腿早餐卷

主料,鸡蛋2根火腿肠100g。

配件、白面粉适量小青菜适量盐适量色拉油适量胡椒粉适量。

制作步骤:

1、将小上海青洗净备用。

2、然后将青菜剁碎备用。

3、将鸡蛋放入碗中搅拌均匀,加入盐、胡椒粉和面粉再搅拌均匀。

4、然后加入剁碎的青菜搅拌均匀。

5、将锅放火,加入少许色拉油均匀擦拭。加热时倒入面糊摊薄。盖上锅盖,用小火煎。

6、这样就熟了。盖上锅盖,只需煎一面即可。

7、把煎蛋饼翻过来放一根火腿肠,然后从一边卷起来。把它卷紧。

8、然后用刀将卷好的蛋糕切成斜盘。

三、奶酪三明治

主料∶土司3片鸡蛋1个火腿4小块奶酪1片。

辅料∶适量的油盐。

制作步骤:

1、将鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼。

2、准备三片土司去皮等材料。

3、取一块土司,上面平铺火腿。

4、放一块奶酪。

5、再放一块土司,上面放鸡蛋。

6、在上面放一块土司,半切成三角形。

以上是早餐食谱简单快捷的相关知识。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。

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