血压高吃什么好窍门
心血管内科编辑
医颗葡萄
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高血压大家应该都熟悉，平时看着似乎没有什么大碍，但其实高血压就像是身体里的定时炸弹，一旦血压波动比较大，就会出现让人措手不及的危险。并且高血压属于渐进性的疾病，会对心脑血管等造成不可逆的损伤，所以，有高血压的话一定要保持血压平稳，定期做相关的检查。
高血压患者如何保持血压值稳定呢?
除了医生指导下的药物治疗外，在日常的饮食中，最好是能能增加一些具有降血压食物的摄入，通过饮食的方式平稳血压，比血压药更好，不会对身体产生副作用。以下是推荐给大家的6种可以降血压的好食物。
1、桑叶
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