腹泻吃什么蔬菜好窍门

Question

经常会腹泻，打算吃点蔬菜，腹泻吃什么蔬菜好窍门？

Answer 1

患者出现腹泻的时候可以多吃一些含有营养成分的蔬菜，比如土豆、茄子、丝瓜等。切记不要吃生冷食物，也不要吃火锅、毛菜等辛辣、油腻、刺激的食物。避免感冒，多喝热水，吃一些苹果、猕猴桃等新鲜水果，不要喝酒。若是腹泻症状持续时间长，无法缓解，尽快去医院看看是食物中毒还是其他问题，遵医嘱采取对症治疗。