青少年手抖是什么原因

青少年手抖可能是精神因素、过度劳累、低血糖、甲状腺功能亢进症、肌营养不良症等原因引起的，如果排除生理原因，建议及时就医。

1、精神因素：

如果精神过度紧张，容易造成自主神经功能紊乱，进而会造成手抖的现象，可以通过深呼吸、冥想等方式调整情绪。

2、过度劳累：

如果手部过度活动，比如长时间打字、书写或使用手机，会造成手部肌肉疲劳，也会引起手抖。一般让手部得到休息可以缓解，无需特殊处理。

3、低血糖：

在长时间未进食的情况下，容易造成体内的血糖浓度降低，进而会引起心慌、手抖、出汗等症状，可以通过及时进食、吃一些糖果来缓解。

4、甲状腺功能亢进症：

由于患者体内甲状腺激素分泌过多，容易造成机体的代谢亢进，使交感神经处于一种兴奋状态，从而造成肌肉的张力以及神经细胞兴奋性增强，所以会发生手抖，可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

5、肌营养不良症：

是一种遗传性疾病，通常会表现为进行性加重的肌无力或者是肌肉萎缩，发病过程当中会出现手抖症状，可以使用支具、矫形器来改善。

建议青少年在平时养成良好的生活习惯，早睡早起，保持规律的作息时间，避免过度熬夜。