肩关节一般由什么组成

肩关节一般由骨骼、关节囊、韧带以及周围的肌肉群组成，建议肩关节出现不适及时就诊治疗。

骨骼是肩关节的基础结构，主要包括肩胛骨、肱骨和锁骨。肩胛骨是一个三角形的扁骨，位于胸廓的后外侧，其上方的关节盂与肱骨头构成盂肱关节，这是肩关节的主要部分。肱骨则是上臂的主要骨骼，其近端膨大形成肱骨头，与关节盂相对。锁骨则连接胸骨和肩胛骨，起到支撑和稳定肩关节的作用。

关节囊是肩关节的重要组成部分，它包裹在关节周围，由结缔组织构成，内含有滑液，能够减少关节运动时的摩擦。关节囊的上壁有喙肱韧带加强，为关节提供了额外的稳定性。

肩关节还有许多重要的韧带和肌肉群。韧带如喙肩韧带、盂肱韧带等，它们起到固定和稳定关节的作用。而肌肉群则包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌等，它们通过肌腱与骨骼相连，协同作用实现肩关节的灵活运动。

肩关节的组成十分复杂，多个部分协同工作，使得肩关节既能够保持稳定，又能够实现灵活的运动，满足人们日常生活和工作的需要，平时可以多做一些外旋、外展等动作活动肩关节。