崴脚之后不肿但是一使劲就疼

崴脚之后不肿但是一使劲就疼的原因主要有以下几点：

这种情况可能由于局部肌肉扭伤所致。当脚部崴伤，肌肉可能受到过度拉伸，尽管外表无明显肿胀，但用力时仍会引发疼痛。韧带损伤也是一个可能的原因。韧带在崴脚过程中可能受到扭伤或挫伤，轻微损伤时不会立即出现肿胀，但活动时韧带滑动摩擦会引起痛感。软骨损伤或骨折亦不可忽视。软骨扭伤或轻微骨折在初期可能不显现肿胀，但活动时骨折部位相互摩擦，会产生明显的痛感。

在治疗方面，可以采取多种方法缓解疼痛。如使用云南白药气雾剂、舒筋活血片等活血化瘀的药物，或者应用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。物理治疗如热敷、红外线照射等也是有效的辅助手段。

虽然上述方法能在一定程度上缓解疼痛，但若症状持续不减或加重，应及时就医，以排除潜在的严重损伤，如韧带撕裂或骨折。患者在用药和治疗过程中应严格遵医嘱，避免自我诊断导致误诊或延误治疗。