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习惯性崴脚怎么办,总肿,不去跟

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习惯性崴脚,总是肿不去跟,一肿就糊红药,糊几天就能好点,过几天可能累到了或怎么样就又肿了……去医院看说是习惯性崴脚,肿的位置是脚面子

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李舒
李舒 上饶市人民医院 主任药师
如果经常出现习惯性崴脚的话,这种情况说明踝关节有问题,有可能是韧带损伤,关节损伤等引起的症状,这种情况下最好到医院骨科检查清楚原因,在医生的指导下进行治疗,平时应注意休息,不要过多的活动,如果韧带出现损伤,可以进行韧带的治疗

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肠胃口臭可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式治疗。肠胃口臭通常由消化不良、胃肠疾病、口腔问题、幽门螺杆菌感染等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激性食物摄入,多吃易消化的食物如粥、面条等,避免暴饮暴食。饮食清淡有助于减轻胃肠负担。

2、改善生活习惯

保持规律作息,避免熬夜,适当运动促进胃肠蠕动。戒烟限酒,减少对胃肠黏膜的刺激。

3、药物治疗

可能与胃炎、胃溃疡等因素有关,通常表现为腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、乳酸菌素片等药物。

4、中医调理

可能与脾胃虚弱、湿热内蕴等因素有关,通常表现为舌苔厚腻、食欲不振等症状。可考虑中医辨证施治,使用健脾和胃的中药调理。

建议保持口腔卫生,定期进行口腔检查,如有持续口臭应及时就医明确病因。