脚后跟一弯就疼怎么了？

脚后跟一弯就疼怎么了？

脚跟弯曲疼痛考虑跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺等因素，需要根据原因进行有针对性的治疗，详情如下：

1、跟腱炎

跟腱炎被认为是由反复剧烈的跟腱拉伸引起的。患者跟腱受到无菌性炎症的刺激，可导致脚跟疼痛，弯曲时疼痛加重。

患者需要注意休息，减少跟腱活动，通过体外冲击波、微电流神经刺激等，促进跟腱细胞代谢，缓解疼痛症状。如果疼痛严重，也可以按照医生的建议服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。患者还可使用肾上腺皮质激素、局麻药进行封闭治疗。若病情严重，保守治疗无效，必要时可做腓肠肌延长术治疗。跟腱炎经标准化治疗，预后良好，症状可逐渐消失。但如果长期没有得到有效的治疗，就会导致跟腱断裂。

2、足底筋膜炎

长期行走、跑步等因素，导致足底肌肉、筋膜负荷过重，反复拉伤损伤，可引起足底筋膜炎、足跟疼痛症状，一般活动时疼痛加重。

患者可佩戴功能矫形鞋垫，将压力均匀分布到脚底，从而减轻疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的指导下涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，服用吲哚美辛、阿司匹林等药物治疗。患者还可接受体外冲击波治疗，以降低足底筋膜张力，帮助修复退变组织。若保守治疗效果不佳，严重影响生活质量，可做足底筋膜松解术治疗。积极治疗足底筋膜炎，可获得良好的预后，患者不必过于担心。

3、骨刺

骨刺是一个自我修复的病理过程，考虑到与机械刺激、骨关节炎等有关。当患者的脚跟弯曲时，骨刺会压迫周围的神经和肌腱，然后出现疼痛、肿胀、麻木等症状。

患者需要采取保暖措施，适度进行有氧运动，将体重控制在合理范围内，减轻关节压力。患者还可按照医生的建议服用对乙酰氨基酚，依靠考昔等药物，以缓解疼痛。患者可在关节腔内注射糖皮质激素、玻璃酸钠等，改善关节功能。骨刺在压迫神经、血管、肌腱时，可做微创关节镜手术治疗。病人需要放松，经过合理的治疗，才能得到治愈。

除上述原因外，脚跟弯曲疼痛也可能与骨窦综合征、骨压缩性骨折、骨肿瘤等因素有关。患者应及时就医诊断病情，并进行相应的治疗。