脚走路走多了痛怎么办

脚走路走多了痛可以通过制动休息、冷敷、口服药物、物理治疗等方法进行治疗。

1、制动休息：脚走路走多了痛需要马上停止行走或继续站立，然后将患肢垫高，可以加快下肢的血液循环，从而可以缓解脚部肿胀、疼痛的症状。

2、冷敷：患者也可以通过对下肢进行冷敷的方法进行缓解，冷敷可以使局部的血管快速收缩，这样可以有效的缓解脚痛的症状，但是冷敷的时间不能低于30分钟，否则达不到缓解的效果。

3、口服药物：如果患者疼痛的情况比较严重，需要遵医嘱口服消炎止疼的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠等。

4、物理治疗：患者脚疼的情况长时间没有得到缓解，需要到正规的医院通过物理治疗，比如频谱照射等，可以促进局部的血液循环，从而达到缓解脚痛的效果。

如果通过以上的方法，脚痛的症状都没有得到缓解，可能是由于疲劳性骨折的原因，需要到正规的医院通局部X光片进行确诊，然后在医生的建议下进行治疗。日常生活要加强营养，劳逸结合，避免过度劳累。