腰部经常坐一会疼怎么办？

腰部经常坐一会疼怎么办？

腰部经常坐一段时间疼痛可能是由腰肌劳损、背部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可通过按摩、服药、手术等方式进行治疗。

1、腰肌劳损：考虑是由过度劳累引起的，也可能是由腰部扭伤引起的。在这一因素的刺激下，腰部筋膜、韧带和软组织会出现慢性损伤性炎症、疼痛和肌肉僵硬。这时，您可以多休息，按摩腰部，这有助于缓解疼痛。

2、腰背肌筋膜炎：考虑到与长期慢性劳损有关，如果长期呆在寒冷潮湿的环境中，也会引起这种疾病，容易导致腰部筋膜无菌性炎症，表现为疼痛和麻木。可在医生指导下口服布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

3、腰椎间盘突出：可由腰椎退行性病变或创伤引起，容易引起腰椎变形，突出的腰椎也会压迫局部神经，容易引起腰痛、活动有限等，也可能辐射到下肢，引起下肢麻木。可按照医生的建议进行椎间融合、全椎板切除术等手术治疗。

除上述常见原因外，还可能是强直性脊柱炎的原因。您可以在医生的指导下口服氟米特片、甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等药物。治疗期间应多休息，不能使用体力劳动，以免加重病情。