秋季补水误区纠正补水措施

健康小灵通 编辑
博禾医生 | 四季养生
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补水误区经常有,还各有各的不同。下面五个误区是比较常见的,有误区就要纠正,防止您的皮肤被您给补坏了。

1、把补水与保湿当成同一回事

很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。美容专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入肌肤与缺水细胞完全结合,以改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

纠正措施:补水和保湿应先后进行。顺序一般应该是先补水再保湿,即先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,深层滋养后,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保护膜,输入营养并锁紧水分。

2、认为多喝水就能补水

身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。

纠正措施:多喝水可以补充皮肤深层的水分,但要为肌肤直接补充水分,补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时,勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

3、油性皮肤不需要补水

不少人认为油性皮肤本身比较润泽,不需要像干性皮肤那样特别补水。但事实上,油性皮肤也可能出现缺水的现象,同样需要补水。专家称,油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来锁水,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。

纠正措施:油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。肌肤水分充足,会让油脂分泌得到控制,有助改善皮肤问题。

4、频繁深层去角质

很多人爱用果酸、水杨酸等去角质产品频繁深层去角质,这类型的产品虽然去角质效果很好,同时对肌肤的刺激性也很大,容易导致肌肤的保护层变薄,从而引发过敏

纠正措施:不要频繁去角质,干性皮肤更好保护好角质层。过度去角质会造成肌肤屏障功能整体性破坏,长期使用会让健康肤质变异常敏感。

5、过度使用保湿喷雾

很多人习惯随身携带保湿喷雾,以便随时随地补水。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。

纠正措施:使用保湿喷雾前,最好能够先洗去脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,将水分牢牢锁住。

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