凉白开水放多久不能喝 凉白开水隔夜还能喝吗

养生饮食编辑 健康陪伴者
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平时就是喜欢把水烧开后放冷了才喝,喝完了再烧,但是听说凉白开不能放太久,想问一下凉白开水放多久不能喝?凉白开水隔夜还能喝吗?

凉白开水放多久不能喝

3天左右。

凉白开放了1天时,水中就会有少量的亚硝酸盐,而3天时,水内就会产生大量的亚硝酸盐,若是继续放在那里,会进一步生成亚硝酸胺,放置的时间越久,其中的亚硝酸盐的含量也就也多,这样的水对人体不但没有好处,长期喝这样的水,会对人体造成一定的损害。

凉白开水隔夜还能喝吗

视情况而定。

若是凉白开水烧开后就放在密封的容器中,没有经过外界细菌的污染,这样的开水放凉后隔夜喝也是没有问题的,但是若是被人喝过的,有直接接触的,就会有一些细菌进入水中,这种情况下再放置一个晚上的话,可能会滋生较多的细菌,少量喝是没有问题的,若是长期喝这样水对人体并没有什么好处的,不建议再喝了。所以如果水是要放到第二天喝的,建议将其好好保存,尽量减少细菌的污染。

保温瓶的水过夜能喝吗

如果是白开水,在密封状态下过一个晚上是可以喝的。

因为一般放进保温瓶的都是开水,开水是经过高温灭菌消毒的,微生物比较少,而且密封状态下一般也不会有细菌进入,是可以放一个晚上再喝的。若是保温瓶是打开的情况下放一个晚上,建议最好不要饮用,因为不仅会有细菌,还可能有一些蚊虫在保温瓶口或是里面产卵,这样的水很有可能被污染,是不建议喝的。

早上喝凉白开的危害

中医认为早晨起来是体内阳气开始生发的时间,只有把早晨的阳气保护好了,一天的阳气才能充足,若是在这时候喝凉水,是对刚生发的阳气有一定损害的,若是长期早上喝凉开水,可能会出现一些身体不适的症状,而且空腹喝一杯凉水会对胃肠道也造成一定的刺激,也容易引起胃肠道等不适症状。

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