六个“法宝”抗辐射防不孕

不孕不育编辑 医普小能手
132次浏览

关键词: #不孕

臭氧层空洞增长速度快,全球变暖和辐射问题越来越严重。日本地震后,福岛核电站的爆炸也引起了对核辐射问题的担忧和恐惧。生活中的放射线与核放射线相比,巫见大巫,但放射线在我们的生活中无处不在,是影响人们健康的元凶之一。

在手机、计算机、微波炉等家用电器给生活带来便利与快捷的同时,产生的辐射也让人们惧怕与困扰。意大利的几位科学家近日警告称,来自家用电器以及电力线的辐射有可能导致一些女性无法怀孕。这些科学家在利用老鼠进行的实验中发现,卵巢器官暴露在极低频电磁场(频率在33~50赫兹之间)的老鼠在发育方面受到一定的影响,很多老鼠失去了正常的生育能力。

那么,如何远离辐射危害,成为怀孕的母亲呢?以下六中食物可以帮助我们,成为对抗辐射保护女性健康的有力武器。

防辐射武器1:番茄红素

代表番茄、西瓜等红色水果

番茄红素在许多红色水果中,番茄含量最高。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的胡萝卜素,抗氧化能力是维生素e的100倍,具有去除自由基的能力,具有防辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等效果,被称为植物金。

推荐餐单:番茄炒鸡蛋。西红柿红素是脂溶性维生素,油烹饪后吸收比较好,加热也能促进西红柿红素的释放。

防辐射武器2:维生素e、维生素c

代表:各种豆类、橄榄油、向日葵油芥末、白菜、萝卜等十字花科蔬菜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

各种豆类、橄榄油、葵花油、十字花科蔬菜富含维生素e,枣、橙、猕猴桃等水果富含维生素c,维生素e和维生素c都是抗氧化维生素,具有抗氧化活性,能减轻计算机放射线引起的过氧化反应

另外,新鲜蔬菜具有防辐射作用,使血液碱性,溶解沉淀在细胞中的毒素,排出尿液。

推荐餐单:橄榄油混合沙拉。维E和维C都不耐高温,因此,生吃能最大限度地发挥其威力。另外,沙拉可以一次吃很多蔬菜水果,和橄榄油一起,效果很好。

防辐射武器3:维生素a、β胡萝卜素

代表肝油、动物肝鸡肉、蛋黄西兰花、胡萝卜、菠菜等。

这样的食品富含维生素a和β胡萝卜素,能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。

长期吃胡萝卜可以减少人体辐射和紫外线照射的损伤。目前,国外将天然胡萝卜素用于化妆品,发挥防辐射、保护、滋润皮肤、抗老化作用。

推荐餐单:胡萝卜炒西兰花。β胡萝卜素是脂溶性维生素,需要用油炒,有利于吸收。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

荨麻疹性血管炎严重时的症状有哪些 怀念初恋,不仅仅是当初的爱情,还有自己的青春年华。 慢性胃炎与慢性胃溃疡的区别是什么 如果爱有十分的话,你会拿几分去爱一个人? 最近流感病毒感染导致胃疼吗 说起背叛,男人和女人的做法,完全决定着婚姻的走向。 早上醒来头晕恶心想吐是怎么回事 “我和你没有什么好说的,你离我远一点” 大拇指先天性腱鞘炎怎么治疗 一个男人如果开始不注重你的感受,那他已经开始变心了。 颈部淋巴结穿刺多久出结果 最好的爱情就是势均力敌,两个人的相处,其实就是一场博弈。 脸颊两边反复过敏是什么原因 爱你的人,舍得花时间陪你,不会让你一直花时间等待他。 宝宝睡觉身体烫睡醒又不热了 男人在和女人交往时,要明白女人喜欢口是心非的事实。 脑供血不足是什么原因造成的 脑供血不足的主要病因 “我和我妻子已经没有了感情,我们已经分床睡很久了。” 输尿管结石一直不疼怎么办 喜欢上一个人,付出并没有错,怎么爱也没有错,但得掌握到分寸。 痛风究竟能吃菠菜吗 很多人都搞不清 男人准备离开你,最明显的变化是,态度上的转变。 心肌缺血会导致皮肤长血点吗 婚姻里只容得下两个人,多一个人都显得拥挤。 背上起了很多小红疙瘩怎么办 老年眩晕是什么原因引起的 割完双眼皮多久可以接睫毛 怀孕4周3天有浅咖啡色分泌物 预防下肢深静脉血栓的方法有哪些 子宫内膜增生病理检查结果有哪些 通便片一天吃几次好 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 怀孕吃了乐卡地平片该怎么办 银丁拉米夫定需要饭后吃吗 康瑞保会有刺激性吗 非那雄胺片(百达英)的功效多不多 用芭克硅胶软膏要注意哪些细节 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的 可兰特可以早晚服用呢