脚侧面凸起一个硬骨头怎么回事？怎么办

脚侧面凸起一个硬骨头可能是遗传因素、营养不良、外伤、关节炎、骨折等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，需要在医生指导下调整治疗方法。

1、遗传因素：脚骨骼的形状和遗传因素有着一定关系，需要及时到医院做检查，才不影响脚部健康时不需要做特殊治疗。

2、营养不良：长期饮食不均衡，可能会影响到骨骼的结构，需要适当吃含钙量高的食物，比如牛奶和豆浆等。

3、外伤：可能是暴力创伤引起，可通过骨骼复位治疗。

4、关节炎：关节部位受到炎症感染后可能会影响到骨骼形状，需要遵医嘱使用布洛芬缓释片和吲哚美辛胶囊等药物治疗。

5、骨折：出现骨折后不及时做治疗会出现骨骼错位引起凸起的骨头，需要通过修复手术治疗。

治疗期间需要选择宽松的鞋子和袜子，可以减少脚部受凉。