吃东西就胀肚是什么原因

吃东西就胀肚一般指的是吃东西就腹胀，吃东西就腹胀可能是吃东西过量、速度太快、吃了易产气食物、消化不良、慢性胃炎等原因导致。

1、吃东西过量：

如果一次性进食量过多，会导致胃扩张，而引起腹胀的现象。此种情况可以通过腹部顺时针按摩、散步等方法来改善。

2、速度太快：

当吃东西速度太快时，会将空气吞入腹内，也会造成吃东西就腹胀的情况。此种情况建议平时吃饭适当的放慢速度。

3、吃了易产气食物：

若在吃饭的时候吃了太多易产气的食物，比如豆浆、红薯，也会导致腹腔内产生过多的气体，造成吃东西就腹胀的情况，一般调整饮食后可得到改善。

4、消化不良：

消化不良的人群会导致消化功能减弱，无法将食物完全消化吸收，所以会出现吃东西就腹胀的现象。此种情况患者可以通过医生指导服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、健胃消食片等药物改善。

5、慢性胃炎：

因胃部黏膜长期受到慢性炎症的刺激，会导致胃肠功能减弱，也象会造成吃东西就腹胀的现。此种情况患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊等药物改善。

平时要养成良好的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。