坐月子能吹空调吗

分娩是孕妇分娩后1个月或42天休养的时间。坐月子可以追溯到西汉的《礼记内则》，本月被称为月中。有2000多年的历史，是产后必备的仪式。从社会学和医学的角度来看，坐月子是帮助母亲成功跨越生理和心理过渡的关键时期。分娩对女性来说也是改善体质的好时机。

一、坐月子吹空调的影响

在传统概念中，产妇坐月子总是保护在不通风的环境中，有些甚至使用被子、长袖和袜子。夏天坐月子可以适当流通空气，防止湿疹等疾病，但必须控制在26度左右。房间可以适当进行空调或者吹风来降低房间的温度，但是空调不能吹到妈妈和宝宝身上。此外，房间温度应保持在24℃左右，湿度应保持在50%至60%之间。另外，孕妇的服装要透气，吸汗。如果感觉热，妈妈要多喝水，喝盐水补盐。

二、坐月子注意事项

1、保持室内空气流通。新妈妈的地址要经常开门窗，通风保持房间内的新鲜空气，但不要让新妈妈直接吹。

2、新妈妈坐月子期间，饮食要清淡。尤其是夏季，新鲜水果、蔬菜汤、苹果、西瓜、西红柿、红豆汤等，尽量不要吃油腻的食物，也不要吃油炸食品。