健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

如何催乳和注意事项

产科编辑博禾医生

328次浏览发布时间：2021-04-18 16:11:43

关键词： #催乳

催乳是指母乳分泌达不足以满足婴儿的需求时，用专业科学的手法按摩或其他方法刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原理是理气活血，舒筋通络。催奶通常采用点、按、揉、拿等基本按摩手法，但实际应用需要多种方法。

如何催乳

1、可以用热毛巾热催乳。

2、热敷时按摩，调整坐姿，用双手支撑单面乳房从底部挤压乳头，通过吸引力和按摩的作用，使乳汁分泌更快、更自然，促进乳汁分泌。

3、可以用手动吸奶器催乳，吸奶器可以创造真空间，促进乳汁稳定分泌。

4、加强宝宝吸食次数，可促进母乳量分泌。

5、妈妈保持良好的情绪，及时补充身体营养，喝多一些可促进乳汁分泌的食物。

催乳注意事项

1、哺乳期母亲应避免服药，部分药物影响乳汁分泌量，药物应征求医生意见。

2、注意均衡饮食，加强营养，特别注意钙和铁的吸收。

3、注意哺乳姿势，避免乳头发炎。乳头破裂不是游泳吸引时间长，而是吸引姿势不正确。

4、要把握好喝催乳汤的时间。

催乳

上一篇：月经推迟几天检查妊娠

下一篇：提肛运动怎么做提肛运动有什么作用吗

延伸阅读

产后奶水不够怎么办产后如何催乳效果好

产后奶水不够怎么办产后如何催乳效果好

准妈妈在分娩之后，那种当母亲的喜悦感刚刚到来，紧接着却又迎来奶水的问题，母乳是宝宝最好的营养来源，是宝宝最理想的天然食物。宝宝的成长发育都不离开母乳的供给，奶水充足了，宝宝的成长及各方面的发育才会跟上，那么产后妈妈吃什么容易下奶呢？木瓜木瓜，我想女性朋友们应该都不陌生，一直都被女性朋友非常喜欢的一种

#催乳 #奶水

产后哺乳必须知晓的催乳大法产后催乳的方法介绍

产后哺乳必须知晓的催乳大法产后催乳的方法介绍

其实对于每个妈妈来讲，都想给自己的孩子母乳喂养，但是就怕自己的奶水不够，下面介绍几种催乳的方法，另外，关于哺乳的招式妈妈们也可以学习一下。哺乳的招式：1、半躺式在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。2、榄球式

#哺乳 #催乳

产后20天奶水少该如何调理呢产后催乳具体的方法

产后20天奶水少该如何调理呢产后催乳具体的方法

孕妇生完孩子之后需要注意的事情也有很多呢，比如说产后二十天奶水少的调理有哪些这个问题就让很多的家人跟着头疼，人们都知道宝宝一生下来吃奶水是最好的，不要吃奶粉，毕竟市场上的奶粉有很多都是掺假的。而且，毕竟奶粉没有母乳对小孩子的身体比较好，那么人们就会想办法来，运用很多方法下奶，那么产后二十天奶水少的调

#催乳 #奶水

产妇追奶的“四要素”是什么产后催乳有哪些好食物

产妇追奶的“四要素”是什么产后催乳有哪些好食物

在哺乳期，很多的妈妈都会出现奶水不足的现象，那么这个时候妈妈要怎么去追奶呢？另外，要多吃哪些食物来催乳呢？下面我们一起来看看。追奶的方法：追奶关键点一：坚定的信心和愉悦的心情不少产妇把分泌的乳汁少归结为自己的乳房小、乳房软，这些都是误解，统统不能说明您“奶少”。不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足

#食物 #催乳

产后新妈妈催乳的小窍门推荐几种催乳的食物

产后新妈妈催乳的小窍门推荐几种催乳的食物

产后的妈妈们最担心的就是母乳不够宝宝吃，产后下奶的方法有很多，以下就是产后催乳的小窍门，希望对每个新妈妈都有作用。产后新妈妈催乳的小窍门每天多吃几餐5-6餐为宜，这样胃肠才能更快恢复工作，减轻了身体器官的负担。食物干稀搭配干的食物能保证营养的供给，稀的食物能保证水分的供应，两者搭配得适宜则有利于催乳。荤

#新妈妈 #食物

催乳吃什么好？这几款催乳效果绝对让女性满意

催乳吃什么好？这几款催乳效果绝对让女性满意

大部分新妈妈产后都会自动分泌足够的乳汁供宝宝食用，但也有少部分产妇由于各方面原因乳汁分泌不够甚至不分泌乳汁。因此有些新妈妈们会利用各种方法来催乳，其中饮食催乳是最常见有效的方法。那么产妇吃什么催乳多而快呢?产后的女人，除了会想法子恢复身材之外，催乳也是她们常见做的事情。因为生活中有不少女人都有出现乳

哺乳期妈妈缺乳怎么办？按摩能帮助新妈妈催乳吗

哺乳期妈妈缺乳怎么办？按摩能帮助新妈妈催乳吗

不少产后的妈妈在哺乳期给宝宝喂奶时候，总会出现乳汁不够的情况。那么哺乳期妈妈缺乳该怎么办呢?哺乳期妈妈缺乳的原因是什么呢?不少产妇会出现产后缺乳的情况，对婴儿营养、母婴亲密关系和产后母亲身体修复会产生不利影响。那么哺乳期妈妈缺乳该怎么办呢?是什么原因导致哺乳期妈妈缺乳呢?接下来小编将一一为大家解答，哺乳

#新妈妈 #按摩

孕妇产后坐月子能吃海鲜吗？孕妇产后坐月子吃什么容易催乳？

孕妇产后坐月子能吃海鲜吗？孕妇产后坐月子吃什么容易催乳？

产后母亲的身体缺乏营养，许多母亲喜欢吃海鲜，海鲜可以补充各种营养。然而，专家建议产后一个月不要吃海鲜，海鲜通常很冷，有些人容易过敏，母亲为了自己的健康和婴儿的健康或不吃最好的。孕妇产后坐月子能吃海鲜吗？据专家介绍，孕妇在分娩期间应谨慎食用海鲜。但是，如果孕妇对海鲜或吃海鲜后喂养的婴儿过敏，最好不要吃

#孕妇 #坐月子

什么是做爱后的“不应期”？催乳素会让性欲下降吗？

什么是做爱后的“不应期”？催乳素会让性欲下降吗？

你可能会有一种错觉，认为做爱是一项纯粹的下半身运动，但其实，大脑才是最重要的性器官!我们为什么做爱？因为做爱带来奇妙无比的巅峰快感，以及美好而独特的亲密体验，而这，是由大脑中神经元、递质和受体、神经通路……成千上万错综的变化造成的。做爱激活我们的“奖赏”回路”性爱中，大脑中的一种神经化学物质——多巴

#做爱 #性欲

催乳食谱吃什么比较好呢？催乳食谱的注意事项

催乳食谱吃什么比较好呢？催乳食谱的注意事项

催乳是指产妇在母乳不足的情况下通过外界途径催生母乳。母乳不足就无法喂养宝宝，我们可以通过科学的手法刺激母乳量的分泌。那么催乳食谱是什么?吃什么水果催乳?催乳的时候不能吃什么?下面小编为大家讲解。催乳食谱是什么一、黑芝麻黑芝麻的营养丰富，里面有多种功效，可以补肝肾、益精血、润肠燥。黑芝麻里面有多种人体必需

点击加载更多

相关问答头条推荐

推动大健康领域系统性创新，复旦管院与GE医疗达成产学研战略合作

推动大健康领域系统性创新，复旦管院与GE医疗达成产学研战略合作

在近日举行的第89届中国国际医疗器械博览会上,复旦管院与GE医疗签署了产学研战略合作框架意向书。GE医疗全球副总裁、中国区总裁兼首席执行官张轶昊,GE医疗中国首席人才官沈雁,GE医疗中国副总裁兼首席市

沈阳北部中医吕辉治疗肿瘤好吗

甲状腺癌早期以邪实为主，治宜疏肝理气，健脾化痰，消瘿散结；中晚期以正虚为主，治宜健脾益气，滋阴生血，扶正祛邪。根据临床表现，可分为肝气郁结、痰湿凝结、痰瘀互结、阴虚内热等。治疗上应中医培元正气为本、西医快速除瘤为用，优势互补、特色并举、双管齐下，才为上策。

不治绝症≠无药可医视网膜色素变性延缓病情才是目标

不治绝症≠无药可医视网膜色素变性延缓病情才是目标

有一类被称为“不治绝症”的眼科疾病，一旦患上就意味着开始了失明倒计时。患上这种病的患者，他们小时候的视力就是这辈子的“巅峰”，然后视力渐渐减退，视野慢慢变窄，最后曾经看得见的世界在眼前完全消失。这就是视网膜色素变性（简称RP），被称之为“不死的癌症”。

逆龄抗老的NMN，原来日常就能轻松补充！PSSOPP为您揭晓

逆龄抗老的NMN，原来日常就能轻松补充！PSSOPP为您揭晓

人体辅酶NAD+正是这把我们追寻的活力金钥。而PSSOPP（C9NMN）作为NAD+的前体，能够更有效地提升体内NAD+水平，从而为我们带来更为持久的体力续航。让我们一起探索PSSOPP（C9NMN）的奥秘，为您的健康和活力续航加油助力！

复方丹参片能长期吃吗多久有效

白云山复方丹参片是一种常见的中成药，它主要由丹参、三七、冰片等中药材组成，具有活血化瘀，理气止痛的功效。在中医理论中，这种药物主要用于治疗心绞痛、冠心病、心律失常等心血管疾病，以及用于改善微循环障碍引起的各种症状。

祛痘膏真的有用吗？初源漾净痘啫喱，28天见证好皮肤！

祛痘膏真的有用吗？初源漾净痘啫喱，28天见证好皮肤！

用祛痘产品，痘痘没下去，皮肤却越来越敏感？你是正深受痤疮折磨，还是打败了它？别担心，真正有效的祛痘产品——初源漾清肌纯美白净痘啫喱，可以唤醒细胞活性，加快肌肤代谢，帮助皮肤恢复无瑕状态！

宜宾整形5月优惠宜宾韩美乔迁三周年庆典

宜宾整形5月优惠宜宾韩美乔迁三周年庆典

宜宾五月整形优惠福利来袭！宜宾的爱美人士，你们准备好了吗？宜宾韩美整形乔迁三周年盛典即将于5月10日-6月10日全城感恩回馈！作为宜宾韩美整形每年力度仅次于周年庆的购美盛宴。

抑郁都有哪些症状？如何区分悲伤还是抑郁？

抑郁症的概念在公众中有着广泛的讨论，然而人们往往难以区分普通的悲伤情绪与真正的抑郁症。区别二者的关键在于持续的时间和症状的严重性。专家通常认为，情绪低落持续超过两周，且影响到日常生活和功能，可能就是抑郁症的征兆。

营养食疗：这4种食物趁早吃，增肌健骨，焕发身体活力！

营养食疗：这4种食物趁早吃，增肌健骨，焕发身体活力！

据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首要原因。在大家的常规认知里，上了年纪腿脚不利索，多半是缺钙，或者骨质疏松了，然而还有非常普遍却常常被忽视的原因——肌少症！

重庆送子鸟医院怎么样？宫颈炎是怎么引起的呢

很多女性患上宫颈炎由于对这种疾病了解并不多，认为出现宫颈炎没什么明显症状，觉得疾病不是很严重，其实是因为女性没有真正认识到它的危害性。大部分女性患病后选择到小门诊治疗疾病，这种做法不仅给女性身体健康带来危害，还会使得病情更严重，因此发现患病时更要引起高度重视。

特色医院

成都西南儿童医院

成都西南儿童医院

擅长：抽动症、小儿遗传性共济失调、脑发育不良

杭州复旦儿童医院

杭州复旦儿童医院

擅长：儿童期情绪障碍、儿童强迫症、中枢性性早熟

北京天使儿童医院

北京天使儿童医院

擅长：小儿言语和语言障碍、儿童口吃、自闭症

专家观点

最新推荐

鼻腔恶性淋巴瘤化疗效果怎样 2型糖尿病性低血糖性昏迷应该如何预防宝宝生理性腹泻怎么了尺神经炎有哪些典型症状吃米氮平我的失眠好了艾灸能治疗中风后遗症吗宝宝肺炎哮喘严重怎么办出血性脑梗死MR表现传统痔疮手术有哪些优缺点宝宝反复发烧38度左右怎么办？鼻咽癌头痛的部位有什么特点是什么原因常见的肝炎有哪些类型？宝宝缺铁性贫血的症状表现宝宝不时咳嗽是怎么回事背痛有肺部疾病吗？单侧精索静脉曲张影响生育吗从小就有便秘该怎么调理 9个月宝宝反复发烧怎么回事？产后甲状腺炎需要做哪些化验检查宝宝咳嗽怎么好的快春天干咳嗽吃什么好的快成人肠炎的症状及治疗宝宝额叶癫痫严重吗不良习惯易致前列腺炎鼻腔结了很浓很干的鼻涕，伴有轻微咳嗽怎么办？病毒性皮肤感染有脓头吗 39.6度发烧严重吗？宝宝腹泻吃什么药宝宝感冒要多睡觉吗白血病早期血常规有哪些异常？止痛化癥颗粒要服用多久止痛化癥颗粒的作用是什么硫酸特布他林雾化液的注意事项硫酸特布他林雾化液的功效金甲排石胶囊有助于怀孕吗金甲排石胶囊的作用是什么黄芪生脉饮和玉屏风散的区别黄芪生脉饮和玉屏风散的功效心可舒丸治心肌缺血吗心可舒丸和心可舒片的区别是什么双唑泰阴道软胶囊是otc吗双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗参莲胶囊效果怎么样参莲胶囊的功效与作用万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别附桂骨痛胶囊的功效有哪些盐酸布替萘芬乳膏安全吗盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗苯扎贝特分散片有什么副作用吗来月经可以吃苯扎贝特分散片吗